白天与黑夜最大的差别就是：黑夜的梦是私人的，而白天的梦是公开的。当你从白天的梦醒来，就开悟了。

　　7月底讲了6天的课，课后积压了不少等待治疗的个案，所以这几天每天都在治疗室里。最近，我在催眠治疗的面谈阶段会问问个案这段时间的梦，往往经由这些梦就可以轻易打开个案潜意识的大门。每个人夜里的梦和白天的生活总是有著机器微妙的关联，找出这些关联对心理治疗有著重大的意义。而这种做法，又让催眠治疗开启了另一扇门。

　　佛洛依德《梦的解析》被BBC评选为"世纪伟大之书"，他在书中指出：每个梦都是梦者愿望的实现。白天的生活中无法实现的，都在梦里得到实现，有点像"独自过把瘾"的感觉。只是，梦的过程有个"审核"与"改装"过程，所以一般人不太看得清自己的梦。但潜意识都照单全收了。如果不是梦这个自我心理健康的调节剂，不知道已经有多少人早已歇斯底里了！

　　其实，绝大多数人根本就等不到黑夜才做梦，也等不到黑夜的梦才来实现自己未能实现的愿望。白天的生活就已经在梦里了。白天的生活就是一场梦，人生大梦。

　　白天的生活、不断重复的白天梦也是一种轮回。直到人觉醒了，从白天的梦中醒来，也就从轮回中解脱了。

　　如果你留意，一定会发现很多人的生活都在重复著自己童年的故事或在重复这自己父母的生活。这种重复有时也非常有趣地像夜里的梦一样经过了巧妙的改装。但临床心理学家专业的眼光一眼就能看穿。

　　广州葛吉夫催眠中心每次催眠治疗师课程里都有几个现场示范治疗，这次的其中一个就是从个案重复做的一个恐惧梦开始的。个案的困扰是无法与权威人士建立正常的人际关系，尤其是自己单位的领导，只要领导一出现，就紧张得头脑一片空白，连基本的算术都会出错。个案今年已经26岁，多年来重复梦见五岁的自己夜里经过一片墓地，墓地漆黑一片，梦者内心极其恐慌，紧张害怕很想哭。原来个案的童年因为父亲长期在外地工作，七岁前是在乡下由亲戚带大的。由于孩童时期缺少与父亲的连结，导致了现在的心理障碍。这个治疗经过对梦的"改编重演"以及与父亲的"灵性对话"取得很大成功。这个白天的"梦轮回"终于结束了，夜里的那个重复梦也不再需要了。个案第二天看上去焕然一新、神清气爽。

　　白天的生活这场梦，多数是因为童年播下的"梦种子"。一个人要想从白天的梦醒来，就必须懂得去看见自己，看见自己内在那个"小孩"。基本上，一个人结束"白天梦"轮回的动因有四个：1.觉知的能力 2.爱自己的能力 3.生活的冲击 4.心理治疗。

　　我有两个外省的朋友，商场上强势、有主见，是成功的女企业家，上星期被某培训机构忽悠来广州参加一个学费只需380元的三天的课程，来了之后发现上当了。于是"逃课"出去狂逛奢侈品商场，一圈下来手里已是大包小包，然后再到最高级的发廊剪头发。我见到她们的时候，仍然可以见到她们眼睛里残留的愤怒。这时一个非常典型的、类似黑夜梦的白天梦。疯狂购物的目的是为了证明这一趟出行并非错误决定，这种行为的心理学意义是缓解内心因判断错误导致的自责并迁转对主办机构的愤怒。

　　在这个地球上，每天有多少人在重复著这样的反应模式啊！而这种"白天梦"的深层根源，往往不是某个错误的决定，而是童年以来的生活经历进而在头脑里形成的根深蒂固的"自我认知"。

　　另一个例子，个案是一个艺术性型的企业家，毕业后一直跟随父亲在老家潮州开厂，他们的企业很成功，被当地政府列为12强企业之一，政府正在帮助他们上市。父亲特别特别能干，一切均由父亲做主。虽然这位哥哥年近四十，但显然还像小鸡一样安全地躲在父亲的大翅膀下。他勤奋好学，推行现代管理技术，但与父亲的传统思想冲突，所以倍感怀才不遇。

　　一个半小时的交谈里，他说得多，我听得多。他说得最多的一个字是"累"，说了不下五十次，其次是"矛盾"，不下十五次。我的感觉是，他累，是因为一直把自己当做父亲的小孩而不是一个成年人（虽然他自己已是四个小孩的父亲），身份不明确，所以累。他矛盾，是因为想离开父亲的控制（虽然这种控制有时用爱的方式），却总是担心自己没有力量。还好，他终于趁著父亲到国外出差的机会，下了决心到广州来发展，总算有了结束这个小轮回的决心。只是他内心的阴影还很重。经过昨晚的谈话，相信会有很大的改善。

　　世间的事，就是两个字：平衡。有个强势的父亲，通常就会有个阴柔的孩子（除非父亲是觉醒的）。所以往往并非"虎父无犬子"，而是"虎父生犬子"。但人与动物的不同在于，人会自我调整、会不断改善、会不断觉醒。一个婴儿呱呱坠地，与母子之间的脐带就要剪断了，不能等到四十岁了还留著这条脐带。否则，这个小轮回就不断轮回，而大轮回恐怕就更得再经过千百次了！

　　从梦中醒来的前提是承认自己在梦中！

　　从梦中醒来的力量是觉知！

　　觉知的能力来自活在当下、记得自己！

　　作者简介：

　　林老师拥有非常丰富的催眠心理治疗经验，近年来除了授课或外出学术活动，几乎每天都在做个案。林老师的治疗不仅治疗次数少、效果好，而且还让个案在治疗结束时学会一套受用终身的自我调适修行心法。个案在治疗后不但症状解决了，而且找到了生命的能量源泉。丰富的临床治疗经验使得葛吉夫的催眠治疗师课程实用而鲜活。

　　催眠治疗是治疗师与个案两个人之间亲密的心灵感应过程，也是催眠师帮助个案把在人间制造的问题带到天堂去解决，然后再回到人间好好生活的过程。高品质的催眠治疗中常会使用灵性能量治疗的方法，所以要求治疗师具备较高的灵修层次和天赋的感应能量。林老师在这方面深受同行羡慕。

　　催眠既是一项心理治疗技术，也是一种修行法门。可以说，催眠治疗师训练课程也是进入身心灵平衡发展修行之路的大门，而老师的自身修行是非常关键的因素。和林老师在一起的人，都可以感受他散发出来的从容而优雅的品质，并会慢慢的跟随他全然地回到现在、回到这里、回到自己、回到内在。

　　林建雄老师是工学学士、EMBA、心理学博士，国家高级经络催眠师，美国催眠治疗师学会(AAH)和美国催眠师公会（NGH）授证催眠治疗师和训练师。林老师同时是团体灵修导师、葛吉夫律动导师。林老师曾跟随Stephen Gillgan、Jeffrey Zeig、Homa、Mukto、Robert Dilts、Jivan Sunder、Anando、Varidhi、Michael Yapko等世界级大师，甚至亲赴英国、荷兰、美国、印度学习催眠及其他各种治疗技术，加上其潜心研究而发展出一套独具特色的催眠心法，目前在国内催眠和应用心理学界备受瞩目。

　　林老师在成为心理治疗师和修行导师之前一直在大型企业从事经营管理工作，他从一名普通员工成长为这家公司总经理，所以他很了解当今社会白领和企业家的身心境遇，已有数以千计的个案和学员在林老师的帮助下透过自身问题直指核心、发生喜悦的蜕变。

　　林建雄老师同时是一位音乐家，弹奏音乐是他重要的灵感来源，在他的治疗和课程中也会融入音乐治疗和舞蹈治疗的元素。林老师最喜欢的人物是"第四道"修行体系创始人葛吉夫（Gurdjieff）、印度成道大师奥修(OSHO)和当代临床催眠治疗先驱艾瑞克森(Erickson)。林老师最崇拜的老师是大自然，他会定期到山里、到原始森林里静养身心、活化能量。

　　作者相关课程：[广州]《多元合一催眠课程》