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“能量朗读”——神...

释放的祈祷

栏目简介: 改变以不费力的方式最有效。如丝丝细雨般“随风潜入夜，润物细无声。”轻轻叩开你的心扉，悄悄化解你的忧伤。

暖心舒缓-文章列表

2019-04-03 一种让对方不会感觉被攻击的交流方法: Carolyn主讲哈喽，中国的朋友们。现在是晚上八点，所以我想我们直接开始吧。首先我想问问大家能听清楚我说话吗？尤其是Nicole，因为她为我做口译。Nicole，你能听清楚我说话吗？好的。我会放慢语速这样那些懂英文的朋友就不需要等翻译了。希望我说的清....[阅读全文]

2018-06-05 爱的疗愈文: 在我生命深处核心，有一个无限的爱的泉源，我现在让这份爱浮现，充盈我的心、我的身体、我的心灵、我的意识、我的生命、并从我散发出去，然后加倍回馈给我。我给出愈多的爱，就觉得想给与更多，爱是源源不绝的。爱的表达使我感觉美好，它是我内心喜悦的展现。我爱我自己；....[阅读全文]

2017-08-12 幸福家庭的祈祷: 说明 *花草树木需要阳光、空气、水份和养料才会茁壮茂盛，幸福家庭需要和颜、爱语、赞美的灌溉才会成长繁荣；这样的家，充满了温暖的、爱德气氛，同时存在着一种放松和接受的品质；这样的家也是每一个在外忙累了的心灵可以落脚安歇的家。请善用生命教育法的三宝：....[阅读全文]

2017-01-23 肯定自己的练习: 你可以用这个简单的练习每天来肯定自己。好，首先深呼吸让自己放松，给自己一点时间静下来，深呼吸，关注自己的呼吸，注意心中在想什么，然后以不偏不倚的方式承认：“是的，正是这样。”“是的，我很紧张。”再轻轻用觉知面对或碰触你的紧张。别排斥任何经验到的感觉，仅仅在短暂....[阅读全文]

2016-11-12 数尽花朵一生香: 少年时家在县城边缘，一座小小的院落，是厢房，阳光的脚步每天只有很短暂的时间走进屋里。母亲在院子里辟出一块儿空地，每年都种满了花。屋后是两棵樱桃树，每到黄昏，那些初开的花儿和细密的枝，便将斜阳割划得支离破碎，映在窗上的晚霞也浸染了馨香，一如那些朴素的岁月。每....[阅读全文]

2016-11-12 不给善良增加负担: 英国作家乔伊斯年轻时迫于生计，曾经开过一段时间的餐馆。餐馆开业后不久，乔伊斯发现，这条街上的垃圾清扫工比他的生活还要困难。很多清扫工都是失业工人，为了养家糊口，不得不起早歇晚地在街上干著既肮脏又累人的活儿，他们中有许多人忙得连饭都顾不上吃。乔伊斯很是同....[阅读全文]

2016-11-06 寻得理想伴侣的祈祷: 说明 *婚姻是神圣的，即将进入婚礼殿堂的朋友们，请记住：感谢是最好的聘礼，真爱是最棒的嫁妆，真心的祝福是最大的贺礼；再记住：感谢是一切苦难的立可白，宽恕是第一好用的橡皮擦！ *婚姻来自....[阅读全文]

2016-11-06 美好人际关系的祈祷: 说明 *面临困扰的人际问题,试著放下担心和愤怒,只单纯地从灵性的层面去感谢和祝福；当你这么做，对方的善会被唤醒，困扰的问题自然消失不见。 *爱唤醒爱。每当我们怪罪别人的时候，觉察到了，只要提醒自己："你忘记了吗？所有的一切都是神圣的；万事万物都具备....[阅读全文]

2016-11-03 第一祈祷词: 世界上有无数的祷词，都不如我四岁女儿的祷词，那么无私，善良，她跪下，对那在烟雾缭绕中微闭著双眼的观世音说：菩萨，祝....[阅读全文]

2016-06-19 星期六/丰足喜悦的祈祷: 我释放我过去投射在别人身上的负面能量，我也释放过去别人投射在我身上的负面能量。我可以看到我在紧抓著什么不放，我放下那些对我不再有益的东西。我能时时觉察，经常放松；我能时时提醒，经常放下。我时时记住：放松、放松、再放松！放下、放下、再放下！我的身....[阅读全文]

2015-10-04 星期五/青春美丽的祈祷: 我正视我内心的骚动、不安，我看到它们如何在影响著我；我愿意敞开心胸，接受生命全然的进展！我可以看到我在紧抓著什么不放，我放下那些对我不再有益的东西；我能时时觉察，经常放松；我能时时提醒，经常放下。我时时记住：放松、放松、再放松！放下、放下、....[阅读全文]

2015-06-27 星期四/爱与感谢的祈祷: 让我成为上天传达祥和宁静的工具。我处处撒播幸福的种子我是传达光明与爱的使者我是最最幸福的爱的天使我是爱，我所到之处都可以化暴戾为祥和，化忧伤为喜悦，化黑暗为光明。悲伤、愤怒、寂寞、疏离都不是真正的我；真正的我与爱是纯然一体的。我是神....[阅读全文]

2015-06-25 星期三/活在当下的祈祷: 活在当下，就是认真地喝这一杯水认真地吃这一口饭认真地说一句话认真地走路认真地读书认真地工作认真地游戏认真地感谢一切！过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧；从现在开始，我将活出生命的喜悦！从现在开始，我将活在光明！我....[阅读全文]

2015-06-15 星期二/察觉自己的祈祷: 我释放所有局限我的思想意念；我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人，包括我自己。我明白我的本质是清静无染、完全圆满，我不再受罪恶感的束缚。从今天开始，我心中没有憎恨、没有怪罪，只有爱与理解。当我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是会抗拒的。当我....[阅读全文]

2015-06-12 星期一/接受自己的祈祷: 说明：接受自己就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人，是源自于不接受自己；会批判别人，就一定会批判自己，所以每一次批判别人，自己都会受伤一次。对别人的限制，其实正是对自己的限制。看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼。觉得别人....[阅读全文]

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