作者及摄影：Julian Barnard (英国）
性格情绪是我们生病、疲惫或在压力下的客观情绪，和我们的思想无关，是每个人天生的一种性格弱点和生理反应。找到自己的性格情绪，就找到了影响自己终生的最主要的消极情绪。
急躁是非常普遍的情绪，我们每个人都有急躁的时候，但有些人一直都很急躁，他们说话、做事速度都很快，而且通常很难容忍别人的速度。如果你比他慢，他会不停地催促你，或者干脆自己先往前冲了；如果你比他快呢，那他更急了，非超过你不可。快！快！快！如果这种感觉从小一直伴随着你，那么你的性格情绪就是急躁－凤仙花。
生病的时候，凤仙花就是感觉着急，心急自己好得太慢，无法工作或做事；或着不满周围人动作太慢。有些成年人不会明显地从语言上表露出来，但可能会不停地走动，或很难安静地坐着，手或脚可能会不停地晃动，不停地改变坐姿。
快速是凤仙花无法改变的天性，去掉急躁感的快速就是现代社会最需要的敏捷，因此平静地快速是凤仙花修炼的完美境界。凤仙花们通常都很勤快或行动力很强，这是他们受欢迎和成功的主要原因。但欲速则不达，凤仙花的人生挫折，无论大小，也常常源于过于的急躁，小的方面就是常常和周围人不和，有些凤仙花会因为嫌别人慢，一点小事也会大发雷霆，他们往往是太疲惫或身体不舒服的凤仙花，其实其他人的速度不是针对他们而故意放慢的，但凤仙花就是有一种本能的求快的冲动，最好自己和周围的一切都像飞驰的列车一样快速运行。大的方面，可能会急功近利，因为没有耐心积累经验而很快放弃，或者急躁冒进、囫囵吞枣，一味求快，没有好好消化吸收，所以实际的进步反而很慢。
凤仙花父母常常会给孩子很大的压力,容易拔苗助长,对孩子的要求总是过于求快,或要求太高。夸张一点地比喻就是孩子刚学会走路,马上就要求他像刘翔一样飞跑。
在内心的这种快速感的驱迫下，凤仙花们常显得非常自我，以自己的速度和要求为标准要求别人，缺乏体谅他人的能力；因为只顾自己的速度，凤仙花也缺乏合作意识，喜欢一个人做事，常因受不了别人的速度，而干脆自己做完所有的事。因此急躁被归类为孤独自我类的情绪。有位凤仙花妈妈告诉我，她晚上睡下以后，想到还有什么家务没有做，就会马上起床，做完以后才能入睡，绝对不能等待到第二天。贝曲医生给凤仙花们建议的人生功课就是学会宽容，宽容自己和别人，从容地生活和享受，在稳中求快求好，并且时刻不忘体谅他人。如果能学会宽容对待他人，凤仙花可能是最受欢迎的朋友，因为他们非常勤快，讲求实际，行动力强，总是最快时间将问题解决。在一个工作团队中，有一位凤仙花是很必要的，他快速的语调和敏捷的行动可以使整个团队时刻保持对速度的敏感。
急躁是所有天性中最明显的一种天性，因此凤仙花通常都知道自己的急躁。如果你的伴侣或父母是凤仙花，你要经常感激他为你做了很多你应该分担的事情。如果他无法克制对你的不满或抱怨你太懒、太慢、太笨，那可能是他太累，或者生病了，或者感到一些压力了。从这些方面体谅他，关心他，因为绝大多数凤仙花非常了解自己的急躁，也深受急躁带来的焦虑和痛苦，很多时候他们是在努力克制自己的急躁，但是天性的力量太强大的了，尤其在我们体质虚弱或承受压力的时候。如果他已经生病了，那么赶快为他买一只凤仙花花精吧。如果你的上司或老板是凤仙花，首先不要因为他急躁的脾气和指责而感到沮丧或怨恨，因为无论你有多快，都不能平息他内心的焦急感，这是他的天性在无法轻松面对压力时的表现，并不是刻意为难你，所以你只要尽力做事就行了。
和急躁的凤仙花一样，属于明显外向情绪的另一种天性是马鞭草：他们雄心勃勃，心中旺盛的激情像不熄的火炬，且听下回分解。
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