01没有两个人是一样的

　　02有效用比光是强调道理更重要

　　03人的日常运作总是凭他内里对世界的看法，而不是感观经验

　　04我们只是活在由自已的感观所塑造的主观世界里

　　05所有效果都是来自受导者心理状态的改变

　　06先接受受导者看世界的方式

　　07受导者的世界在他的脑中，所以无需改变外面的世界

　　08一个人只能改变自己，不能改变别人与世界

　　09沟通的意义决定于对方的回应

　　10重复旧的作法，只会得到旧的结果

　　11受导者已经拥有所需的能力，即然能给自己制造问题，就一定能解决

　　12凡事必至少三个解决办法

　　13每一个人都选择给自己最佳利益的行为

　　14每个人都已经具备使自己人生成功快乐的能力

　　15任何一个系统中最灵活的部分最能影响大局

　　16没有挫败，只有回应迅息

　　17动机和情绪都不会错，只是行为没有效果而已

　　18解决不了便把问题细切

　　19给受导者更多的选择，而不是拿走他的选择

　　20把焦点放在解决，而不是问题上

　　21每一个人都想有一个更好的明天

　　22不代受导者决定他的人生该怎样，而只引导他认识到人生有更多的选择

　　23不预设应该是怎样的

　　24注重整体平衡---不伤害自己、不伤害对方、不伤害这个世界是最低的标准

　　25人生始于今天，过去只存于脑中

　　26过去是否成为包袱，由自己决定

　　27所有的改变由改变信念开始

　　28每个人照顾自己的人生，不能让他人照顾

　　29值得做的，都值得做好；值得做好的，都值得做得开心

　　30事情本无意义，所有的意义都是人加上去的

　　31事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的态度

　　32事情从不带给人情绪，情绪来自于一个人的信念系统

　　33没有人能够伤害你，除非你允许他这样做；也没有人能够控制你，除非你允许他这样做

　　34受导者的潜意识总是为给他提供更多更好而努力，总是保护他的生存机会

　　35所有的问题都只不过是坚持使用无效的解决办法，所产生的“真相”而已