大家好，我是从洛杉矶来的袁英杰。

　　和小雨老师认识的时间似乎不短，隐约记得以前见过他在空间里发布的二期雨式NLP招生，那时候总觉得网上学的东西靠谱又不靠谱，全看运气的，那时候也就没报，后来看到他的这起招生，不知怎么的就问了问他的课都包含啥，一问才知道居然专业执行师的课都有，也就报上了名，也算是缘分。

　　我一直酷爱读小说，这也算是因果承负哈哈，让我有了很多精彩的人生，到今天区区十七岁便遇到这么多。第一个是冥想入静，后来辗转二三年我便在网上遇到了我的师父；第二个是一个关于泡妹纸的M3，前前任尤其是前任都和这离不开关系，倒也让我看透了些红尘中的婆娑，与此同时，我还读到了一个叫NLP的东西，形似心理学却又有些青出于蓝的感觉，直觉告诉我这可能是真的，可以像主角那样纵横世界，像我走入修行门道的感觉也是有些相似，后来偶然便加上了小雨老师的QQ。

　　时差和自己有点懒会忘记时间没空做的原因，作业或多或少都晚点，后来才知道这自己的时间线让自己更加投入事情，是那种忘记时间安排不好，但是压力少的一群人，像NLP中大多数的idea，ABC理论所说的，好坏是情绪，不是事件本身，事件本身也没有好坏之分。

　　NLP就是这样包容着我们，像前提预设里说的【过去不等于未来，人生始于此刻，过去只存于脑中；又或是没有失败，只有反馈】那样，他把我们向好的方向引导，无论开始我们以为这是好或是没救了；他还会把不好的方向指出来，把简洁高效的方向指出来。只有以前托福课上那个溜爆了的教授老师，用三小时讲完了所有英语语法，那特有的简朴的如道般的感觉， 在这小雨老师的课上再次感受到了，小雨老师和NLP简直赞/赞。这就是雨式NLP的魅力吧

　　NLP中的十大前提假设那可真是不一般，从刚开始的身体和心灵的关系开始就让我茅塞顿开，怪不得经常提不起精神，或者身体休息了好久，却又提不起来劲去做什么。重复旧的做法只能得到旧的结果这条也是让我提起精神完成了一向墨迹的作业问题，而经过老师的讲解我才知道这条预设还可以倒着用，重复旧的做法就可以达到相同的结果，真是精妙。

　　一条短短的预设再加那条灵活制胜,平衡致远联系在一起可以让我们知道如何突破现状：改变旧的做法，再适应新的做法。地图不等于实景又让我从很多困惑中跳了出来，而不是在于别人的地图里瞎转悠。在学校的时候还不时用上 有效果比有道理更重要就了好机会差点和老师起冲突的同学，想想还真是改变了很多。

　　后来学到了叫做BVR的东西，人的情绪不止是什么一股不屈的意念之类的中二想法，而是由信念价值规条组成的一套系统，人的一生活得快乐于成功，都取决于此。BVR组合起来便是别人眼中这个人的性格，没有人有相同的BVR，所以也没有人会是相同的。

　　理解层次贯通法也是我第一回见到，以前见过马斯洛心理学的层次，有几分相似。我们在一生中或多或少会遇到些不顺的事，感觉没法做到的事，然而什么在影响我们做不到或者说让我们认为做不到呢？仔细看看那些成功人士，他们做事情似乎天时地利人和，理解层次却说，环境行为能力确实会影响我们，但这不该是主导的因素，而由上三层：信念和价值，身份，灵性 主导的事情则会斩风破浪，下三层的问题自然迎刃而解，有什么困境能挡一个发自内心要克服他的人呢？

　　我觉得在整个NLP中对我来说最有帮助的当属先跟后带，跟上他的节奏，理会他的意思，肯定他的态度，再提出自己的不同的地方，不 这个时候应该说是建议了。话语中的中庸之道也不过如此，被NLP简单直接的将了明白。用上先跟后带和我爸回微信的时候我都惊呆了，这是平时一点都不好说话的爸吗？不会是我妈接的吧。解决了好多平时不能谈的问题，心中真是舒畅，谢谢小雨导师

　　语言澄清模式也是NLP的核心，我们说话都会加上不少修辞，明喻暗喻呵呵的，哪有那么好听出来哪里说的不对，哪里又有模糊的话？坑？扭曲，归纳，因果式，说到底也不过是这几样了，澄清语言，我们可以很快知道他想说什么，哪里说不通。当然，这是相当破坏沟通四大支柱之一的亲和力，澄清时一定要想清楚要什么资料，目的是什么。可不要贪图一时口头之快哦

　　当然，一开始驱使我了解NLP的是那本小说里主角对心锚的神运用，上完小雨老师的课，才知道心锚可难可易，可小可大，易懂不易精。次感元提升情绪波动至“特别状态”，打破状态对于心理情绪的把控，心锚的时间要不早不晚，最好刚好覆盖过特别状态的顶点，都是一个好的心锚的前提。

　　当然，但凡能改变情绪的都属于心锚，一句称赞，老师开课的那一张图片，日积月累竟也可以是心锚的一种，看来这条路不能拘束在一个两个技巧上面呀。

　　百天匆匆过去，谢谢小雨老师开办这样的班，以后我还会接着在NLP的帮助下前进，也尽我所能帮助NLP前进。小雨老师和各位同学，以后有缘再聚

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　　袁英杰同学，是所有学员中最年轻的一位，因为身在国外读书，有时差问题，大部分授课是无法跟课的，但雨式NLP的授课方式将不能跟课的影响降到最低，总之袁同学还是比较好学的。看，连这么年轻的人都在积极学习NLP，你还在等什么呢？