成长目标

学习掌握简便有效的情绪处理、觉察、沟通技巧，并运用在工作及生活中；

利用团队的支持，进行自我探索，培养觉知觉察能力，走上自我成长之路；

洞见关系本质，清理负荷，促进父母关系、伴侣关系、亲子关系及社会关系更加和谐。      

学习模式

每周三晚2.5小时集体学习（10次）

内部家排工作坊（2次）

每位成员1对1咨询3小时

免费参加家排沙龙（每月2-4次）

时间：3个月（招够6人开课）

课程模块

第一讲：在路上                                  成长导图、小组组建及规则设立

第二讲：情绪管理                              了解情绪以及学习几种处理情绪及释放压力的方法

第三讲：内在冰山                              学习觉察情绪、心智、行为模式，提升觉知能力

第四讲：有效沟通                              学习有效的沟通表达方法与技巧

第五～八讲：关系花园                       以系统排列为主要方式去呈现和修正生活中的各种关系(包括父母关系、伴侣关系、亲子关系、人际关系等)，清理过往负荷，提升生命能量，中间穿插进行两次内部家排工作坊

第九讲：内在诚信                              拥抱真实的自我，发掘内在力量

第十讲：与爱同在                              发现爱的本质，学习爱的能力

注：以上安排可能会根据实际情况调整，总课时数保持不变

带领人

匡胜利

三级心理咨询师、系统排列师、灵气治疗师。清华大学工学硕士，曾做过公务员、赴新加坡留学、在外企任职，30多岁时接触心理咨询和心灵成长。

“我不是知名导师，也不是大师的弟子，更没拿过很多的证书，只愿以自己一路走来对成长的体验和感悟与各位分享，陪伴大家一起走上自我发现之旅。”

收费

1500元/人,限额12人，6人以上开课

咨询、报名电话18027482137  QQ：3699644

注意事项

小组成员本着诚实和自愿的原则加入，以坦诚和投入的态度与其他组员相处。

保证绝不在任何情况下向任何人泄露小组成员的隐私。

尽力保证按时参加小组的课程，如有事提前请假。如有两次以上缺席，小组有权决定将其劝退。