这是我第一次参加谭科老师幸福家庭工作坊，通过两天的观摩和学习，让我从中体会到每个家庭成员对于个人的重要影响，尤其是父母对孩子的爱，那更是对下一代默默的支持与力量，将对孩子的人生有着巨大的意义，那源头的爱通过每一代的父母流向他们的孩子，延绵不断传承下去。

　　第一天，个案专场

　　每个问题的背后，都是爱的呼唤！

　　个案的目前的困扰是与先生之间的关系该如何继续，是去是留？她诚言目前的处境已经让她身心疲惫，看不到希望找不到依靠，甚至想要放弃了，虽然现在已经怀有宝宝，但这种无力感一直折磨这她。排列从这里开始，随着排列的展开，谭科老师引导各个家庭成员代表的陆续上场，当中涉及到堕胎、双方父母之间的关系以及夫妻之间的互动。但很奇妙的是从这场人员众多的关系中我们可以看到，肚子里的宝宝却是在这张关系网中起着积极作用的一员，牵动一些微妙的变化。接下来是双方父母的互动，原来他们的原生家庭都显得有些支离破碎，父母之间的相处关系不自觉在影响着孩子的心灵，我们都潜意识的认同着这一切，甚至牺牲自己来代替了父母承担痛苦与责任，然后这些痛苦的模式就这样被一代一代的无意识复制下去。当爱的源头出现，一切开始转变，原本相互排斥的家庭成员关系这才有了起色，父母与自己的孩子重新有了连接，家庭成员抱在一起，两个孩子（个案与先生）得到家庭支持的力量，让自己可以重新迈出了步伐，渐渐走近彼此，这份爱的能量挽救了他们几乎崩溃的关系，两个家族的成员最后都相互拥抱在一起。

　　下午，排列继续深入到个案与先生各自的原生家庭关系。从这场排列中更清晰的呈现了一个互动关系：父母是我们每个人的支持和力量来源，我们必须尊重自己的父母，因为他们我们才有了生命的体验。对于另一半的父母，我们更需要给予同等的爱和感恩！因为他们也在支持和滋润着他们孩子的生命。只有夫妻双方的父母都得到了平等的爱和尊重时，夫妻俩同样得到来自父母的被祝福，从上一代身上获得力量，他们才能完全的爱他们的孩子，一切关系都会走向圆满，包括事业、财富、情感、健康的关系，爱就是这样一代一代流传下去，滋养着每一个生命。

　　每个父母都会用自己的方式给予孩子他们的爱，但是，他们自己也有自己的课题，当带着这些伤痛和不满，是没办法传达给孩子纯粹而完整的爱！当我们了解到这样的运作方式以后，要学着体谅他们，每一个人都不容易，因为大部分的人一直都活在这种无意识当中，被其中力量而牵引着，从而痛苦不断。很多时候我们都想主动做些什么来扭转这些困局，以为这样可以帮助一下深陷其中的人们，但其实我们真正的能做的，不是让别人改变，而是时刻带着一份觉知，陪伴他们一起经历生命中的每个起伏，接纳这一切的发生不抗拒、不推开，这是我们能给予每个生命最真实的祝福和尊重！看见就是爱！

　　另外还穿插了一些小演示，其中一幕是由男人代表、女人代表和孩子的代表来组成的家庭的代表来观察家庭成员的关系互动。当时我是小孩的代表而上场的，这个过程的感受非常奇妙，谭科老师引导父母代表相对而站，小孩代表站在中间外侧。一开始父母代表是相怒而视，充满憎恨和不满的，但很快就变成了温馨和谐的对望，充满爱的，当时，作为小孩代表的我与他们相距几步之遥，也没有直视父母代表的其中一人，在没有语言也没有眼神交流的情况下，小孩居然能清晰的感受到父母间情绪上的变化，最后谭科老师让这个呈现继续自然发生，然后更神奇的一幕发生了，当父母间带着爱相望，最后他们会把目光都投向孩子，这个时候孩子想要走近爸爸，爸爸也主动的牵着孩子的手，让后妈妈也靠过来了，小孩希望父母能更加亲密，这时候爸爸也牵起妈妈的手了，最后大家都相拥在一起，感觉幸福而温馨！这个简短的排列也让我体会到了家庭的微妙：父母相处的不愉快会让小孩没有安全感，惶恐不安；相反的父母间如果是关系和谐而稳定时，他们的爱会自然的流向孩子，孩子会很安心，这就是家庭所给予他的最大的安稳和依靠，是父母对他最大的爱！孩子的出现也拉近了父母的关系，让他们的爱得到升华，这种美妙的互动不是通过做什么而能达到的，一切都来自于心的敞开，语言无法完全表达，肉眼看到的也未必是真相，唯有能量可以清晰的体验和感知！

　　第二天，代表们相互探讨与学习交流

　　大家都列出了各自的生命的课题和目前的困扰，问题挤满半个白板。虽然每个人都来自不同的地方，但对于人生的困扰却大同小异，也许这也是全人类的共同困扰吧！针对我的问题，谭科老师也让我做了一个简单的排列。对已异性我一直很害怕，甚至我现在在描述这件事的时候，心里还是在冒出这种虚弱感、手心有汗！好了，我上场了，另外一位男生代表异性，我的紧张不安猛袭过来，对望了一会，有点眩晕了，我不想看他的眼睛，但又假装淡定强迫自己集中精神看对方，谭科老师让我说出感觉，我一下一下的咽口水，天啊！我说了才两句，声音都嘶哑了，我的恐惧一览无遗，连自己都没想到这么糟糕！我只有不断的清喉咙，咳了好几下才好了一些，谭科老师在一边引导着我说出心里感受，不断的表达，我才发现过往有那么多的情绪都被我压下去了，自己都不知道，一直在逃避，心里的委屈好像要爆发出来了，我在继续逼着自己看对方的眼睛，怎么对方看起来也有点伤心，眼泛泪光？是在同情我吗？我看起来那么可怜吗？我一直压抑着自己，让自己感受委屈，确实挺可怜的！继续对望，继续表达，看着看着，我觉得我看到的竟然是自己，我从对方的神态中看的不是别人，而是自己！这个发现让我开始平静下来了，不知道什么时候，腿开始颤抖，我继续在表达身体的变化，突然腿就自己停下来了，谭科老师说，腿代表行动力，当我们准备要迈步行动之前，腿一般会呈现颤抖的能量，但我听了还是不知道这意味着将要发生什么，接着谭科老师引导我跟随能量的自然运作，我似乎感觉有什么要改变了，有点紧张，我闭上双眼，全然去感受。站了一会，心里比较踏实了，我感觉很想伸开双臂，但还有点犹豫，好吧，就先这样的站着吧，同时对面的代表似乎有动静了，可能在慢慢的向我走来，我不确定，但还是没有张开眼睛看。还是有点紧张，但感觉已经好多了，接着，我明显感觉到代表已经来到我面前，比我想象中要快，我有点意外，之前我的身体甚至在晃动似乎要向前走呐！我的觉得已经没有害怕和抗拒了，更愿意尝试接纳了，尤其是但我知道代表已经来到面前，我不想再逃避了，我还是这样站着，然后说了一句：我已经准备好！然后我们就抱在一起了，心里充满了喜悦和安稳。

　　这个结果让我领悟到了，恐惧隔开了我和外面的世界，当我能如实的做自己的时候，只要敞开心扉，张开双臂去迎接，不需要刻意做什么，当我准备好了，一切都会向我走来，这真是个美好的体验！这就是谭科老师所教导的“超越系统”的家庭系统排列的精髓所在。

　　之后，我们分成了四人小组各自演练。当中有四个角色，分别是自己、母亲、生命和成功，每个小组成员都会互相代表这四个元素，从中而体验这几大元素对于如何的影响着我们的生命关系。第一位组员的排列开始了，还比较平顺，刚开始她的生命和成功跟她有点距离，但很快的她完全的臣服于母亲的能量，在母亲面前五体投地跪趴下来，这个时候生命和成功慢慢的走向她，站在旁边陪着她一起经历这一切，最后手牵手把她扶起来，大家相互拥抱在一起，很圆满！第二位组员的情况有点纠结，开始就感觉到生命和成功都远离了她，很显然问题在于她和母亲之间的关系，所以，当她和母亲终于抱在一起的时候，远在身后的生命牵着成功一步一步的一起走向她，最后大家也抱在一起，圆满了！

　　轮到我了，一开始我和妈妈代表对望，很快的我的身体就转向了她，妈妈代表身体一直在前后摇晃，我看着却不知道我可以做什么，只是一步一步的走到她面前，然后牵着她的手，需然身体离得很近，但心里还是有隔阂，本来想张开眼睛看着这一切的发生，但还是觉得会干扰，于是就干脆闭起眼来感受了。站了一会，妈妈把我的手松开了，我楞了一下，突然觉得有种被抛弃的感觉，但也没有主动再做什么，然后听到妈妈说：你很任性！我想起了过往的事情，那些委屈和痛全都回来了，原来我对家庭的抵抗情绪不但让自己受伤，也让妈妈感到那么的为难，我的眼泪再也忍不住了，痛哭起来。妈妈又说：你很倔强！然后硬把我的头按下了，我心里很不愿意，但还沉溺在悲伤之中的我并没有反抗，可是我知道这种不爽让我开始不愿意再这样呆着，我往后退离开了妈妈，越走越远，心里的空洞、无助、缺乏力量，我需要支援，这让我不知觉的又走向了妈妈，妈妈再次按下了我的头，并要我跪下，我不甘愿，为什么要这样？凭什么要求我？我做错了吗？心中的傲气和不服让我始终硬撑着，死死的站着不动，然后我又开始往后退开，宁可离开也不要被控制，宁可无助也不要被压迫，我走得越来越远，比上一次还远，直到无路可退。我已经不知道下一步要怎么办，我需要支持可是那个抗拒又把我推开，我心里开始放弃了，甚至想干脆倒下认输算了，但腿一直在支撑着，内心无力感、纠结、不知所措一直折磨着，我向前走了两步，又马上退回来，如是者重复了好几次，我实在走不下去了，心力交瘁，只想有个什么支援或力量来改变让这一切，快点结束，我张开眼睛到处寻求突破，成功已经远离了我靠在边上了，生命也一直在外面不断的旋转着，妈妈已经躺在地上了！我震惊了，发生了什么事情让妈妈倒下了？一阵心酸，原来妈妈所承受的，远比我想象的还要多，她一直自己在扛着，尽管如此，我只是远远的站在后面看着这一切，没有什么想法，妈妈看着我，过了一会谭科老师在旁边说了一下话，我突然意识到：原来我一直只是在意自己的感受，却忽略了妈妈，我从来都没有真正的关心过她！这个转折让我再次走向了妈妈，想要把她扶起来，可是她有点不愿意起来了，我害怕她起不来了，好不容易终于做起来了，妈妈一直在深呼吸喘气，看起来是那么的虚弱，我蹲跪着抱着她，心里很想给她爱和力量，慢慢的她开始自己站起来了，我抱住了她，我觉得生命应该更丰盛，当我想要把生命和成功找回来的时候，他们已经把我包围起来了，大家抱成一团……

　　排列结束了，我内心久久不能平复，感动于这一切的呈现。母亲的能量是我们根源，对抗和批评只会让我们离爱越走越远，只有尊重这份能量，接纳并臣服于母亲的能量，生命之流自然顺畅流动，生命才能走向圆满……

　　写完了这一篇，这两天的学习过程一幕一幕的在我脑海里浮现，重新去梳理了一次，让我更清晰了每个发生给我的启示，爱，一直都在，只要敞开就能感受到来！深深的感恩！感谢这样的机缘让这一切发生！