课程简介
如果爱走在正确的路线上，它会使你变得更静心。
如果静心走在正确的路线上，它会使你变得更有爱心。
有史以来，许多静心的方法都要求人们保持静止，安静的坐着。但对身体—头脑都已经累积了相当压力的现代人而言，只是静静的坐着并不是件容易的事情。要能够回到内在、深入意识之前，我们需要透过一些方法有效率的放掉身体—头脑上的紧绷与张力。
而动态式的静心正是透过科学化设计的静心方法，使我们有意识地经验并释放掉长久以来被压抑的感受与情绪，逐渐掌握住观照、觉知的窍门，而以一种新的方法观照自己的惯性模式 。
静心透过心灵舞蹈、脉动呼吸、能量律动、情绪释放静坐、冥想、意识扩展——等动态与静态的静心技巧
协助你： 穿越情绪的迷雾，释放清理负面能量
找回健康、找回热情，重现活力回归宁静、和谐、喜悦的生命状态学习在关系中觉醒，找回真爱创造你想要的喜悦、宁静与充满爱的生活
你越静心，就越能意识到你的本质。你的内在世界变得越宁静，爱将会流过你。给自己一个静心的时间和空间，让静心来唤醒自己潜在的能量，走入更深层的内在。
导师简介
Adeha 江玉昌
专 长: 个人身心咨询整合、带领团体课程活动
经 历:
1995年开始研习知见心理学及情绪压力释放课程
1998—1999研习阿梵达训练课程
1999—2010多次至国外研习身心整合及能量平衡净化课程
2006年开始带领团体课程及个别身心整合课程
报名资讯
主办单位：北京苏菲部落
时间：10/30日19:00-21:00
报名：公益沙龙，请编辑“姓名+电话+邮箱”至13269809710报名预留座位
咨询：132-6980-9710
地址：朝阳区惠新东桥小营路19号昊华大厦C座6层
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