课程简介
你是否熟悉这样的感觉?
看起来一切都还不错,可是内心总有一种隐约的不安;
想要改变现状,却又不断地循环同一种模式。
……

也许你从未想过这是为什么;
也许你开始通过书籍进行探寻;
也许你已经选择了一些个人成长课程,你知道我们需要开启内心的能量,探索内在的需要,才能够看清所有的情绪、行为背后隐藏的真相。
每个人的心灵都有无限能量,每个人都能找到回归内在之路,惟一的问题是:你还要等待多久、耽搁多久才开始探索你的内在世界、回归自我?
【心幸福,重生之旅】系列课程让大家一起亲身体验,发现自己的生命轨迹,探索自己的生存模式。当你能够保持对自己的觉知,那将是你完成蜕变、获得重生的一刻,从此拥有崭新的、愉悦的生命形态。
在一个安全、关爱和富有充实信息的课堂环境中,我们一起来检视自己的生命轨迹,看看是什么阻碍了我们的快乐;探索自己的生存模式,看看是什么妨害了我们的成长。我们的终级目标是发现个人根源,找到回归内在之路、开启内在智慧,获得真正的快乐与圆满。
内容纲要
家庭系统排列:
将家族比喻成夜空中的星座,宇宙星座运转有一个隐藏的规律,有一共同的力量在家庭背后运作,影响着家族的每个成员。家族中所发生的许多负面事件,包括家庭失和、身心疾病、伤害自杀、意外犯罪等,常常都是因为抵触了这个力量而导致,使得爱的序位受到干扰,甚至使得悲剧一再的发生,延续到下一代。而家族排列的功能即是在协助我们辨认家族背后的动力状况,重新调整被扰乱的家族系统,使得伤害不会传递给无辜的下一代。
家庭雕塑:
家庭雕塑意指在空间中摆置家庭成员的肢体,由其中一位家庭成员扮演导演,来决定每个人的位置,所形成的生动场面代表这个人对家庭关系的象征观点。家庭雕塑最明显的功能是作为探索或显示隐藏的或不清晰的动力,可增加对自我与家庭动力的觉察。
动态静心:
动态静心是一种非常适合现代人快节奏生命形态的修行方式,在身体运动的过程中专注于自己的身体和心理,激活内在智慧与不同品质、特性的生命能量,完成自我清理,唤醒健康、活跃、快乐、幸福的创造力。
催眠治疗:
在身体放松、意识放松的状态下,让潜意识自然浮现出来,与自己的潜意识对话,在意识与潜意识之间构建一座有效直接的沟通桥梁,改变自己的潜意识地图,创造新的生活形态。
觉知练习:
觉知是一个奇迹,通过它,我们能够主宰自己的生命,开启内在智慧。很多时候我们都会因为固定的思考模式、行为模式而让习惯成为即时反应,并不了解真正的行为动机,更不了解行为背后隐藏的内在渴求,这时的我们只是一个“醒着的做梦人”。觉知练习可以帮助我们随时观察自己的行为,使我们成为真正的“清醒者”。
呼吸练习:
在“一呼一吸”间,观看身体的感受。不同的呼吸方式,不同的呼吸节奏,仔细觉察身体与心理的变化,进入属于你的呼吸旅程,帮助你带出深层的压力与压抑的情绪,在每一次的呼吸吐纳中,你将感受到身体与心灵一点一点轻盈放松起来,是无比的舒畅与自在。
自然能量交换:
每一种植物都有自己的独特能量场,如同人的身体,找到合适自己的植物,感受植物的能量,与之交流,让你的身体的新陈代谢、思考模式、情绪感受等发生转化,把我们带向更高层次的震动频次,体验更多的爱和喜悦。植物的能量场比较稳定,感受植物的能量流动,也是一个非常好的了解自我反应模式的过程。
爱的体验:
数世纪以来,活在一个对爱的错误神话里,只有不断地带给人们问题,我们在爱情的憧憬,浪漫的戏剧,还有那无数的幻想中迷失了我们的关系。已没有任何事物比现代的世界更需要爱的能量来让我们的地球成为一颗爱的星球。这世界需要治疗,这世界需要再一次的放松和呼吸在爱里。一些爱的言语,一个爱的拥抱,一种爱的眼神或一个深深的,慈悲的呼吸,有时能比任何的静心或心理分析带来更多的疗愈。
导师简介
陶思璇,身心灵修行者。
北师大应用心理学博士研究生,AAH美国催眠治疗师学会会员,家庭治疗师、国家心理咨询师,拥有15年情感关系研究、5年临床咨询经验。
“发现你的潜意识,启动生命能量”身心灵自我成长系列课程主讲师,多年来致力于心灵成长课程的研修,善于激潜藏于人们内心的无限潜能。通过心灵训练,令学员的身心能够充分感受到自我潜意识的能量。
陶思璇微博:http://weibo.com/sltaosixuan
学员分享
现在的我,坐在电脑前面,想起前三天的体验,还是觉得特别的神奇与美妙,多么想这样的感受天天都有,那种脱胎蜕变的过程一直持续。(最后会蜕成一个啥样的人呢,嘿嘿,比较好奇)我是个后知后觉的人,很多的感受在过后才慢慢一点一点呈现。三天的课程结束了,可是我的变化还在继续,最大的体会,就像我现在的QQ签名“和自己在一起”。——【来自学员分享】
喝着一瓶柠檬饮料,只一口,就酸到打颤,很奇怪以前怎么“咕咚咕咚”一口气就喝完了;今天吃了一块沙琪玛,那个松软、香甜和鸡蛋味道,比以往感受都强烈;在北京的商场,看到一件喜欢的衣服却买不起的挫败感......生活在当下,和自己在一起,我知道,前面的路途有自己陪伴。没有恐惧的感觉真好,哪怕其实恐惧只是减少了一点点。虽然没有当选愤怒之王,但是我是当之无愧的恐惧之王,哇哈哈。——【来自学员分享】
我感觉我心里有了一颗发芽的种子,让我慢慢有了根。记得课堂上老师回应我的第一句话是,人要有自己的定位,我想这个定位是各个方面的。我心里的这颗种子就是这所有东西的根和源头。——【来自学员分享】
上课这几天,我从来没有像现在这样这么开心,从来没有那么痛快过,我要把这种感觉带回家去,好好过自己的生活,给自己的孩子最健康的生活环境,也给自己最美丽的爱情,我相信我可以。——【来自学员分享】
课程中很惊讶陶老师的悉心和精准,每次在我需要得到指引却因考虑别人感受放弃询问的时候,她总能瞬间捕捉到这点并给予满意的答复与指引。我想说这是我参加过的最物超所值、效果最好的课程,陶老师完全抓住了我的心,让我找到了一条自我成长的路。——【来自学员分享】
经历了前几天的一次意外的奇妙之旅,让我一下子就解除了金刚罩,可以有勇气和力量直面那个在我内心深处,我其实一直用“大脑”看到,却一直不敢说出来的精神“毒瘤”。当拿出十二万分的勇气,把自己逼上了绝路,终于可以与潜意识讲和.。突然间,“问题”(十几年的分裂感)就崩溃、解体了!顿时!我变回了我自己。神清气爽,不言而喻。——【来自学员分享】
在老师的指点下清楚知道自己脆弱点在哪里,拥有自己愿意改变的能力。特别是上完课程后的一段时间里,仿佛整个人逗苏醒过来,觉得活着的感觉真好,喜怒哀乐,它就活生生的在哪里,油然而生的感动,一点儿也不怕和陌生的事物交流,那么深刻,感觉血液就是流动的。拥有包容一切的正能量感知爱和幸福,感恩现在拥有的一切。——【来自学员分享】
10月份课程参加以后: 我觉得内心深处开始慢慢的接受命运, 承认我的现在的生活里所承受的一切都是我的命运,虽然生活还是异常的痛苦,甚至经常要靠做动态静心练习来维持生命一样,觉得自己能量不够维持生命了,想倒下去,不再对自己那么苛刻,想倒下的时候就让自己倒下休息一回,带着极端的痛苦接受命运; 慢慢发现心灵可以稍微的安定下来,脾气暴躁程度有所下降,能稍微控制住情绪,能够接纳不完美的一面,开始变得稍微的宽容了一些,慢慢感觉到有内在力量在提升,不再是要靠外在力量控制周围一切的感觉,内在力量感觉很实,经得起敲打的那种内在力量。——【来自学员分享】
报名资讯
课程时间安排:北京
2013年6月10日-12日,
心幸福,重生之旅-痛苦与快乐,
重整家庭关系,创造新的生命形态;
2013年8月2日-4日,
心幸福,重生之旅-愤怒与爱,
疏导愤怒,让爱自由呼吸;
2013年10月2日-4日,
心幸福,重生之旅-恐惧与信任,
探索、清理内在的恐惧,重建信任。
课程咨询:
陶氏英合课程部:010-8440 2322
廖老师:18618352059 liaoying@taosway.com QQ:470170396
课程收费标准:
课程费用:10800元/人/part;
4月1日前预约报名:8800元/人/part。