【内容介绍】
　　宽恕十二招：教我们如何穿越恐惧，化解内疚与自我批判，找回内心本有的爱，回归心灵的平安，喜悦；? ?? ?宽恕将带领我们慢慢走进自己的内心世界，与我们细细对话，教我们如何穿越自己的恐惧走出黑暗，教我们如何追寻自我的肯定，教我们从要求别人的爱中找回自己内心本具有的爱。那个爱早已存在我们心内，不曾失去过，只是我们把它遗忘了，而且还一直企图从别人那里要。这个爱，正是我们赖以宽恕的力量，是我们走出黑暗的光明使者。有了它，我们才能找到回家的路。? ?? ?作者通过娓娓道来的充满哲思的话，帮助我们将恐惧转化成为爱，这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析，我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做，就能获得内心的平静。? ?? ?宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，所以就再没有任何人或者事物能够伤害你。? ?? ?总有一天，我会遇见更好的自己。发生在我身上的每个人生课程，原是为了唤醒我，而不是惩罚我。? ?? ?“你一旦看清了自己的真相，便会明白，没有人能剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它虽然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它虽然是无限的，却任运自在地与周遭的有限世界互动。”                            ——《宽恕就是爱》

　　【书的目录】
　　宽恕十二招
　　译者序一：宽恕的真谛若水 / 003
　　译者序二：找回内在的爱周玲莹 / 006
　　前 言 / 011
　　简介：宽恕的四大原则 / 013
　　第一要诀：对自己的平安负责 / 023
　　第一招 承认恐惧 / 027 　　          第二招了解自己渴望的是爱 / 031
　　第三招 收回投射 / 035 　         　 第四招 对自己负责 / 041
　　第二要诀：找回你我的平等之处 / 045
　　第五招 放下自我批判与内疚 / 052 　　第六招 接纳自己及待人如己 / 058
　　第七招 乐意学习与分享 / 062 　　    第八招 做自己的主人 / 067
　　第三要诀：信任自己的生命 / 073
　　第九招接受人生课程 / 078
　　第十招 认出一切都没有问题 / 084 　　第十一招 看镜中人生 / 088
　　第十二招开放心灵 / 093
　　第四要诀：铭记“生命是爱” / 099 　　无条件的爱
　　译者序一：来自圆满自信的信息若水 / 111
　　译者序二：与心对话周玲莹 / 114
　　前 言 / 117
　　一 关键问题 / 125 　　                  二 修炼 / 131
　　三 兄弟 / 134
　　四 诠释 / 138
　　五 奇迹 / 142 　　                       六 善用现有的一切 / 146
　　七向神圣之境开放 / 151 　                八 学习倾听 / 157
　　九 无条件的爱 / 161 　　                 十 开启心门 / 168
　　十一停止奋斗 / 173 　                    十二心胸坦荡 / 181
　　十三 清醒的心 / 187 　                   十四 消除匮乏之念 / 196
　　十五感恩之心 / 203 　     　             十六放下执着 / 208
　　十七 神性的光辉 / 217 　                 十八 另一种存在次元 / 222
　　十九 “同意”的暴行 / 227 　             二十 罪与罚 / 233
　　二十一 力量与成就 / 240 　               二十二 不吝惜你的爱 / 247
　　二十三 爱的漫步 / 252 　　               二十四 外境之幻 / 255
　　二十五 奇迹--有为之终，无为之始 / 260 　  二十六宽恕之路 / 265
　　二十七 小我之死 / 272 　                 二十八 天恩无限 / 277
　　二十九 祝福偈 / 283

　　【导师介绍】
　　张一农：
　　简介： 出生于新疆石河子，17岁随父母回到祖籍河南，因环境的巨大差异，逐渐导致对人生产生极大的困惑与疑问，从而开始了长达近二十年的对“人生意义”、“我是谁”的追寻，其间经历了十一年的对佛法的钻研，三年基督教的学习，七年心理学的探索，经验到过开悟的喜悦，爱的温暖光明及心理创伤的疗愈中的悲痛。07年起开始深入研修廿一世纪的旷世灵修经典──奇迹课程。现致力于灵修与心理学的整合并从事相关的培训与服务工作。
　　学习经历：
　　灵性学习：
　　研读：哲学、佛法、基督教、奇迹课程。
　　培训训练：零项修炼（禅修训练）；宽恕心理学初、中级（奇迹课程）。
　　自我成长：智慧之旅初、中、高级
　　心理学：
　　基础理论与技能学习：心理咨询师职业资格学习；心理咨询师实务技能学习；
　　心理咨询实务技术提高培训。
　　疗法学习：NLP(神经语言程式学)；完形心理学；TA交流分析疗法；
　　家庭系统排列；高级家庭治疗师培训；ACT承诺与接受疗法；
　　沙盘游戏疗法；绘画疗法；
　　职务：   宁静花园心灵复健工作室负责人

　　读书会沙龙时间：
　　最近时间： 2013年2月25日
　　3月时间： 2013年3月4日   2013年3月11日
　　2013年3月18日   2013年3月25日
　　地    点：北京市海淀区四季青美丽园1号楼3单元702室
　　费    用：免费活动
　　联系方式：电话：4000-388-360/18612450836
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