小伙伴们！ 
生活忙碌让你觉得快生病了！ 
心情烦躁压得你喘不过气来！ 
你多久没有聆听你的直觉，散步漫游、观赏日落呢？ 
无所事事，试着发呆可以消磨你的不安； 
放慢脚步，学习拖延事情也能清理压力。 
衡量幸福的尺度，就是轻松叹息的频度。 
来丽夫感受极妙的方法抛开忧郁，并在你心中种下宁静的种子。

静心介绍：

    这是丽夫静远老师独创的一个静心，它的起源来自于道家的养生术，它可以帮助你更好的扩展觉知，接收宇宙的高频能量。

    每个人生命中都有两股能量，一股是阴性的能量，一股是阳性的能量。如果一个人体内阴性的能量过强，那么就会缺少决断，没有创造力，安于现状；如果一个人体内阳性的能量过强，那么就会容易独断专行，冲动，不顾及他人的感受等。

    道的静心通过呼吸和体式导引宇宙最初的创造能量进入身体，帮助身体阴阳能量调和，平衡。

课程内容：

1. 静坐归于中心

2. 开启心轮

3. 道的静心

4. 唱诵冥想

5. 回向

生命是浩瀚的，每一个片刻它都会带着无数的礼物来给你，但是你太忙了，你没有空，你头脑里有很多欲望，你充满了思想，因此你拒绝了所有那些礼物。