“内在小孩”指是什么?
在我们的成长过程当中,每个小孩都有很多需要,除了食物、住所、温暖、睡眠、空气、健康这些基本的需要以外,我们还需要被爱、感到安全、被认可、被关注、被支持、被理解、被保护、被尊重、被抚触、被承认、被欣赏、被接纳、被倾听、被信任等需要。因为创伤经验而引发的痛苦,大部分也是这些需要未得到满足的表达。
这里的指的就是“内在小孩”是我们内在一个需要未被满足的、受伤的、需要关爱的内在空间。“内在小孩”就是我们背负的那些与过去相关联的记忆与痛苦,同时又倾向于对当下的情境很敏感的那个部分。“内在小孩”会因为没有未被满足的需要变得情绪化、谴责他人,甚至不择手段地寻求关爱、认可、满足自己需要的机会。
身体上的病痛、负面情绪的表达、负面的认知模式都是“内在小孩”的表达方式。
【《疗愈内在小孩》一阶段课程收益】
1、辨识内在小孩:我的“内在小孩”是如何表达的?
2、联结内在父母:除了“内在小孩”的内在空间,我们内在还有一种以心灵为中心的爱与信心的空间,它一直都在,却不容易进入,特别是当我们面对挫败。
3、识别身体感受:无论是负面情绪、还是负性认识模式,抑或未被满足的需要,都是卡在身体上的能量,识别身体感受的能力开启疗愈之门。
4、疗愈内在小孩情绪能量:未解决的情绪问题会导致情绪能量卡在身体里,这种能量是沉重的、冰冷的、像石头一样,疗愈就是要温暖那个沉重的、冰冷的能量,让它可以变得轻盈、温暖,以“内在小孩”得以释放、重获自由。
5、疗愈内在小孩未解决的创伤:创伤通常都是发生在过去的,让我们的身体说话,让记忆的画面自动呈现,画面、情境、相关的情绪和思维模式、未满足的需要,只是需要被识别、被承认,进而得以转化和疗愈。
【《疗愈内在小孩》二阶段课程收益】
1、识别身体感受强化训练:
2、疗愈内在小孩未解决的创伤:创伤通常都是发生在过去的,让我们的身体说话,让记忆的画面自动呈现,画面、情境、相关的情绪和思维模式、未满足的需要,它们只是需要被识别、被承认,进而得以转化和疗愈。
3、识别内在小孩的限制性认知模式:不论问题和困难是怎样的,它们都以“想法”“信念”形式存在于我们的头脑中,当我们能够识别出自己的思维模式,那些因为痛苦衍生出来的基于恐惧的思维模式,我们才可以选择让他们走开,用更好的思维模式来替代它。
4、疗愈内在小孩限制性认知模式:每个限制性认知模式都是伴随负面情绪而生的,要想改变识别出来的限制性认识模式,负面情绪能量也需要被疗愈,才能让更多的思维模式占领我们的内在空间。
5、识别并放下内化的父母的负面模式:童年的时候,我们跟随父母成长(或者祖父母),他们向我们传递了多种多样的限制性模式、恐惧、禁止、或者坏习惯。疗愈内在小孩也是让“内在小孩”放下抓住的父母负面模式,与自己“内在父母”的空间相联结的过程。
【课程特色】
1、课程内容将能量心理学、超个人心理学、冥想、催眠等技术进行了系统化整合,简单易学。
2、课程结合目前世界最新创伤疗愈技术,从身体的角度入手,让“内在小孩”变得看得见、摸得著。
3、疗愈原理讲解+现场个案梳理+疗愈技巧训练,在2天的学习当中,你至少掌握一种自我疗愈的方法。
4、张继舫老师有大量处理创伤、疗愈内在小孩的心理辅导、心理治疗的实战经验。
导师:张继舫
专业资格:国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、简快身心积极疗法指导师、本性心理治疗师、EFT情绪释放技术治疗师、IHNMA国际认证催眠师、IHNMA国际认证催眠指导师、IHNMA国际舞动治疗师、IHNMA国际认证灵气Reiki执行师
张继舫老师系统学习过国家心理咨询师的培训课程,同时跟随国内外多位名师学习过催眠疗法、本性疗法、简快身心积极疗法、舞动治疗-波拉克疗法、家庭系统排列、灵气执行师课程、身心微语言、意象对话、精神分析等专业心理咨询、心理辅导技术。
张继舫老师有2年多一对一个人心理咨询和心理辅导经验,咨询领域涉及情感关系、亲密关系、创伤修复、情绪管理、压力管理、人际关系、心灵成长等。
此外,张继舫老师每周五和每周日晚上也开设有主题冥想沙龙,还有不同主题的身心疗愈、身心成长工作坊:《管理愤怒》、《天龙八部》、《疗愈内在小孩》、《身体接触消除隔阂改善亲密关系》《重生》等。
【具体安排】
第一阶段课程费用:2400元/人/2天
如果在10月31日前报名,还享受超级优惠价格2000元/人/2天。
10月31日以后,3人及3人以上团报,也可以享受超级优惠价格2000元/人/2天。
时间:2014年11月29-30日9:00-17:00
地点:北京市朝阳区三里屯SOHO-3号商场2层207灵扉书吧(详细路线往下看)
人数:20人,精品小班。
报名+咨询:电话或短信(姓名+内在小孩疗愈)至18210000915
汇款账号:银行汇款,招商银行中关村支行 6225 8801 4855 6856 户名王若菲
【详细路线】
三里屯十字路口西南角 三里屯SOHO,唯一橘色楼为3号商场,一层从底商‘海洋梦想→远行地产旁3号商场专属电梯间’上二层即到;地下车库乘红色区域3号商场‘伊贝莎’直梯上二层左转即到。地铁路线:10号线‘团结湖站’D口(西南口)出,沿工体北路西行500米,过红绿灯继续前行50米即到三里屯SOHO,问路电话010-85900869