春天是万物生发的时节，也是炼养脏腑的最佳时机；每到春季，道家的修行者们便会通过辟谷来涤清身体里积累的毒素，从而恢复脏腑的活力，改善和提高身体和生命的状态。

 

服气辟谷是一种具有几千年历史的养生术，它具有治病健身、减肥健美、排毒养颜、延年益寿等神奇功效，是中华养生文化中的瑰宝。辟谷可以强化机体抵抗不良环境的能力，并消除人体过剩的营养成分。可以增强人的记忆力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然。

 

人的肠道中长期积聚着宿便，不仅产生腐败物质，还直接影响胃肠对食物中营养物质的吸收，辟谷是目前社会公认的可以彻底清除宿便的方法之一。辟谷健身已经成为时下最新兴的健身潮流。

 

传统的辟谷术往往需要经过多年的修炼才能实现，对于普通人来说往往遥不可及。清风老师根据都市人群生活特点总结摸索出了一套简单易行，没有任何副作用修持方法，可以使人轻松进入辟谷状态，从而使辟谷养生术从深山老林走向大都市。

 

2015年4月10日，我们诚邀佛道双修的清风老师来深举办辟谷养生沙龙，愿有缘分的朋友能借此学习了解这套古老而神奇的长生保健之术，享受辟谷带来的健康、轻松和快乐！

 

清风老师九十年代就在教授分享道家的辟谷与修行，老师还善长道医、中医，欢迎在身体健康方面有困扰的朋友直接前来沟通交流。

 

沙龙详情：

时间：2015年4月10日午14：00-17：00

老师：清风

费用：免费

报名、咨询:0755-26403155  报名发送短信＂姓名／手机／辟谷＂至13312945782。

地址：深圳南山区创业路现代城华庭4栋33B（近海王大厦，在人人乐(原崇尚百货）楼上。公交可到海雅百货，或忆利达或南山邮局下；开车可从南海大道在海王大厦右转西行。）

 

老师简介

道名：清风  （道医，中医）　　　         

自幼喜爱参禅悟道，17岁入青城山学道修仙，后跟随道教文始派高虎臣真人之嫡传弟子在终南山闭关出世修行3年多时间，1997年下山云游全国，入世修行。教授过上万人次的道家修行，擅长教授道家服气辟谷、女子驻颜术、男子回春术、百日筑基、闭黑关修行等。老师精通易学、堪舆之术、被多家公司聘为特别顾问。

 

老师佛道双修，皈依多位高僧大德进行修行学习，先皈依在是上本下焕大和尚南禅临济法派第46代传人上学下慈大和尚门下，修习禅宗多年。后皈依在龙泉寺上学下诚大和尚门下，法名贤智。因为道学和密宗的特殊关系，老师近年加修了密宗大圆满和大手印，对佛教有很深刻理解和见地。

 

道教隐仙派简介：

文始派，称尹喜派或楼观道。分支又有犹龙派，隐仙派，历史记载隐仙派源于老子，后由老子传关令尹子﹙喜﹚开派。

 

世言全真最大，文始最高，皆因文始派功法起点高，功法深奥难测。文始派以《道德经》《清静经》《文始真经》为主经，要求悟性高，但明心见性极快，传承完整。从炼神还虚开始，直接合于大道。

 

隐仙派道脉，由老子传关令尹子﹙喜﹚开派，关令尹子传麻衣道者﹙李和﹚，麻衣道者传陈希夷﹙抟﹚，陈希夷传火龙真人（贾得升），火龙真人传张三丰。

 

学员分享

薛先生：

说说这次的辟谷吧，我们的人员组成是啥样呢？首先，我们的基本年龄都在30岁以上，所以我们都是有一定社会和生活阅历的人。其次，大家应该都是财务自由的人，而且大家都是做管理的所以对事物的判断基本生都是偏逻辑的，喜欢进行分析的。最后，让我来介绍一下大家吧，因为后面的文章我会真实的还原我们辟谷期间所有的对话和每日心得体验，所以我不得不介绍一下你们下面要看的这些人的人物背景，为了保护个人隐私，我将隐去姓名哦~

 

LK，男，HP（惠普）中国高级项目经理，程序开发背景，典型的左脑思维人，性格直爽外向，具有侠义精神，一直对冥想很感兴趣，后通过公众平台认识了我，就一直结缘。

 

XYQ，男，原来在IBM中国研究院工作，现在自己创业认公司CTO，做的是中国最前沿的互联网教育，开发人员出身和LK一样是典型的左脑思维人。性格温和，外柔内刚，自己打坐修炼两年，一直想找更多的人一起学习。

 

ZL，女，某创业协会秘书长，交友广阔，涉足行业很多，知识广。曾经学过辟谷一次，很想学习具体的辟谷功法。

 

ZGQ，男，某著名公司CTO，辟谷前一天离开了北京，所以都是远程学习的。因为是开发人员，所以也是偏左脑思维。

 

SC，男，歌手加主持人，性格外向，辟谷就是为了减肥（形象很重要啊）。

 

WS，女，某房地产公司总经理，一看就是女强人的形象，因为对冥想感兴趣来听我的公开课，后来听说要辟谷就来了。结果听说不吃饭，第一个问题就问老师”不吃饭低血糖受不了能辟谷吗？“结果最后还是来参加了。

 

Ally，女，上海某公司联合创始人，女强人，修为很高，现在是清风老师的入门弟子。她这次是专程从上海赶来做助教的。

 

还有就是我，薛浩，就不多说了，投资人、管理者、人生教练。我第二次辟谷了，所以我是来体验身体和意志关系的。

......(此处略去5000字)

 

辟谷是道家的一种养生方式，请注意是养生方式而非修行方式，所以辟谷不是修行只是养生。但我的观点上，世界上每件事都可以作为修行的工具，所以对于普通人来说辟谷也是可以看作对自己的修行。

 

很多人认为辟谷就是不吃东西只喝水，这种理解是过于简单的。可以这样说大部分人对辟谷的认识都是从减肥开始的，但是辟谷也可以治病，而且可以治很多病。做个比喻，人的身体就如同一部汽车，我们的身体不停运转，就如同一辆跑在跑道上的汽车，汽车不能停，但汽车的各部分零件都需要休息和休整。所以最好的保养方法就是让汽车停下来，然后做一次大修，这样汽车才能跑的更好、更远、更快。辟谷就是让我们的身体器官近似暂停一下，然后我们的身体器官就会自我修复。比如，有些糖尿病患者或者心血管病患者他们在辟谷的后，病情缓解，有的甚至直接治愈。这就是辟谷能治病的最主要的原理（简单阐述）。在很多资料显示，辟谷可以治疗至少100种疾病，相信内容请大家去百度搜索，我在文章里不做复制粘贴的事情。

 

在我看来，辟谷是一次非常棒的修心之旅。因为首先当老师给我们封掉穴位的时候，我们在日常生活里会少了一个感受，那就是不饿了。民以食为天，一旦人不在为吃饭担忧的时候，我们会看到自己的身体、情绪和意识之间的距离。当闻到美味时，你可以明确的分清楚，身体的饿、鼻子的闻、脑海中的想吃和意识上告诉自己应该怎么做，这四者之间的关系。当我们很明确的知道了这些，我们就明白为什么我们的欲望无法控制，因为他们四者之间的关系有点复杂，所以如果不在辟谷期大部分人都不会明白它们之间的关系，所以辟谷是一种个人修行的绝佳机会。

 

辟谷期间，为了补充能量，会有很多修行方式学习，比如我们的课程中会学习：吸风饮露法、混元桩、睡仙功、道家的打坐、通经络、手诊手疗、采气法、采日精法...这些方法可以说不仅仅是辟谷，就是平时都是非常好的修行方式！比如上篇文章中说的站桩，SC的母亲一直是高血压，而且吃药都降不下来，但是站桩才三天，血压就降下来了。这不能不说是一种神奇，但更是一种事实的体验，所以除了有很重病的人不能参加辟谷或者太小的孩子不需要参加辟谷，其实大部分所有人都可以辟谷的。