去年12月L参加了我们在港的Kundalini (拙火)工作坊。他是看到素黑的分享，也报名参加；新的参加者需要填表，详尽列明医疗历史、饮食和生活习惯等，表上也注明16岁以上、 四肢健全、 没有高血压、癌症等。除了让老师能大致知道学员的身体情况，上课时可以随时调整，也是我们故意设下的门槛，让参加者真正去面对自己的问题和恐惧。

　　三十多年前快将大学毕业的L，突然染上结核性脑炎，导致下身瘫痪。死──这个念头不知在他脑内重复多次？心灰意冷下回乡等待死亡，直到一碗面改变了他的初衷，再次坚强走下去。接下来的不同手术，一餐20多粒的西药，到我们见面时，他仍是对生命充满热诚的大男孩。虽然身体一直折磨他, 他身边却有很多爱他的人出现。他太太是资深护士长, 女儿婷婷玉立。一个普通人能做到Kundalini 已经不容易，更何况他胸部以下是没有知觉的。老师同时要求我在拍摄之余, 与他做同一动作：坐下, 双脚平放在前, 双手垫高, 抖动丹田。两天下来, L由当初的几秒到差不多坚持到一分钟；而我仍然是零。

　　老师以草药调理他的胃和肝, 中药慢慢清风邪。几个月下来，他的气息改善了，今年11月的聚会，他的胃已经康复了60%，胃气减轻多了，可以开始饮纯柠檬汁。老师邀请他来12月的生活襌，L也爽快答应。

　　生活襌中的食疗都是日常生活里容易找到的: 柠檬、姜、红枣、黑糖、椰青水等。清晨起床空腹饮鲜榨柠檬汁清肝，再过10分钟生机果汁加精力汤: 当造及有机水果，配合明日叶、牧草粉、十多种有机坚果、再过10分钟吃早餐：有机米/粥、时令蔬菜、蛋和豆腐类。

　　上课后身体逐渐打开，需要大量能量“大扫除”体内的毒素和垃圾；午餐和晚餐增加白肉: 土鸡汤和海鱼。另外黑糖姜茶驱寒, 炖红枣水给需要的同学补气血。老师设计的一些动作给L练习，看似简单，却是非一般容易。第三天老师要L 饮红枣水, 我如常加了1/4的米酒，午餐后让他饮，在屋外晒太阳。同学回来说他不舒服，醉了，让他下午大休息。第四天我们开始练习"OM"声音，后来老师示范如何上病下治: 打脚板，L的脚反射增加了。晩上同学询问关于"OM"的作用，老师恍然大悟是声音的振动加昨天的酒气贯通了他某些地方。接下来老师请L 把大笑和"OM"的声音尽量往内去练习。第五天的早上, 老师再按他的脚拇指内侧(常人会痛到飞起!)，L 的反射大到通过骨头的传动, 他知道脚动起来了，但神经感觉仍未有。

　　第七天我们到访一所道院，下午时间，同学们自动找地方练习K，并以玩耍的方式把L围在中间练习OM；奇迹发生了！他的双脚与OM的声音共震，抖动起来， 没有任何触碰。在场的同学感动到哭了，完结后激动地跑回来告诉老师发生的一切，可幸我们一直都有把他的进度拍摄纪录。或者是太兴奋了，当晚L 说不想去厕所， 留待明天回家，我们都有不祥的预感。

　　第八天早上L已经呕吐了一袋。从凌晨一时多的不舒服到三时多才吐出来。我们都睡在二楼，他又没有叫喊, 就这样折腾了整晚，老师赶快让他先如厕。后来与L分享儿子小时候的便秘影响到他的呼吸系统；中医说气或能量，西医说循环；就是要“动”，不要把死水、废物留在体内，累积毒素。

　　另一位18岁的小妹妹R，早产出生，从小体弱多病，出入医院各大病房，除了精神病房。 纪录厚到不用写论文；她学校其中一位老师N 也是老山的学生，关心问有什么可以帮她吗? R回答说没有。N 求教老师，老师请她把R 的照片先传过来。看完后直摇头，“非常严重”。等待11月9日的大笑体验再看吧。 R已经身经百战──断骨、颈椎移位、胃溃疡、肠出血等，身体自动封锁。无论如何假笑，按她的穴位，只有痛到哭和叫。之后跟进她的痛症，天天精彩、天天急症！最后她决定要来生活襌，避免入医院过白色圣诞。

　　R的内耳炎，耳水不平衡也严重影响她的生活：头晕、呕吐、低温症、发烧等。医生检查完， 查不出究竟，报告正常；例牌止晕、消炎和止痛药，她说越吃越晕，我残酷地回答她18年来从未疗愈过，药物只是暂时把徵状压下去，身体有一天仍旧会爆发。她抵达的一天面肿唇青，颈和喉咙也是肿的。老师教按她耳后三个穴位，不过轻按，豆大般的眼泪直流。原先以为是西药的副作用，她每次的胃酸倒流会由鼻孔喷出来，详细再问是小时被灌食, 食物从鼻孔灌入；现在她的饮食习惯也是"灌饮灌食"。快到消化不良就上吐下泻，或者便秘。第五天，她说不晕了，耳穴按到第三点才有轻微痛，还要与我们一起登山，只在下山时体力不支，需要老师的扶助；体重也增加了，难得上课时的趣事已经让她笑到碌地和肚痛。

　　我们请她把自身的经历辑录成书，她对药物、检验及治疗的副作用比医生清楚百倍！

　　当我们不断追求知识财富的同时, 对自身的生命智慧却所知甚少；方法很简单：放下脑袋，拆除所有的框框，用身体去感受、体验，进入内在的生命，让奇迹自然发生.......