一次有意识的呼吸就是一次攀升

像阳光卷曲落叶，蜗牛爬过沙田的声音

像晨风撞见黎明，引起清脆的第一声鸟鸣

听，完全醒来，完全醒来
此刻，赞美
终于我来到你身旁
我许愿，让一切都变得更简单些吧
尤其是呼吸
在坠落前
我许愿

每日重复地积累着过多的压力及负面情绪，不知道如何摆脱、宣泄?

您想打通身体内阻滞不通的能量，让能量再次自由流动吗 ?

您想清扫心灵角落深处的陈年负面情绪能量垃圾，开始新生命吗 ?

呼吸过程中经历的玄妙生命之旅，是很难用言语描绘的...

亲爱的，从你的生命中抽出三天时间，一起经验生命回归的历程吧。

根据世界心理卫生组织的统计，大约有70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰，不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病。被压下去的情绪和感受不仅被储存在心灵深处的某个角落，而且在身体肌肉系统中造成紧张、压力，经年累月后在身体内的各个部位就变成了盔甲般坚硬的阻塞物，阻断了能量的自由流动，形成情绪障碍和身体疾病。因此，大部分人的呼吸模式也受到很大制约，长期维持在短而急促的焦虑恐惧模式之中。

当呼吸模式的扭曲造成身心分裂时，我们无法体验生活的美妙、无法运用天赋的潜能，于是都市人尤其是企业界人士常常感觉身心疲惫、生活索然。

从在母亲的子宫里形成胚胎，我们就开始有意识存在，外在的世界和子宫内环境的改变开始对我们产生生理和心理上一辈子的影响，事实上我们有许多的生活模式、习惯和负面反应，一直都受到母亲怀孕到我们出生这段时间所发生的精神性创伤，影响着我们的选择和行为。

在这个工作坊中，我们将特别探讨腹部中心。腹部中心是与我们对身体的感知和感受自己扎根在地球上的中心，也是发展我们应对生活困难的临在能力与勇气，发展我们能力、扩展和解放我们的能量，同时感知其感觉与我们周围的实相有关的，它以一个轻松的方式，并与我们的能量资源连结。通过动态的静心、舞蹈和有意识的抚触带您学习深层次的呼吸，让呼吸有觉知和意识，让生命能量在身心自然流动，让心脑清净放松，让生命和呼吸经历从泥土到钻石的蜕变。

安述在印度国际呼吸能量学校修习过完整的呼吸课程，在这之后，他成为了一名专业的生物能呼吸学老师，对于如何运用呼吸清理身体早已得心应手。

在印度旅居期间，安述习得了阿育吠陀瑜伽按摩法。除此之外，安述还是意大利佩扎罗中心创始人之一、西藏密宗的灵气老师、专业的家庭系统排列教导老师、钻石之道体系咨询导师等。

安述的价值观随着其丰富的人生经历不断改变，越来越明白分享的含义，也更懂得什么是平等和尊重。

老师：安述·安东尼奥

课程原价：5600元，现仅三天收场地费1200元，限名额40人。

冰冰：13924610125 & 微信同手机号 欧洋13928448114

地点：深圳市大鹏新区南澳东山社区东山村133号星空馨语酒店

酒店电话：0755-84403188