这是一个整合惊吓创伤疗愈（四天）与羞愧疗愈（两天）的工作坊。

很多人不觉得自己受到惊吓，也不知道自己正处于那个状态中，它带给我们的远远不止是当时的痛楚，还有在潜意识里久久不能散去阴影，一旦触碰到内心深处的创伤，我们就会陷入不知名的紧张焦虑之中。

那种创伤或许在你童年时期的被遗弃与受虐时，在与恋人分手的痛苦中难以自拔时，或当你沉浸在挚爱亲人去世的悲伤中时，又或者当你的事业出现危机的时……

你会觉得颤抖，冻结，困倦，神经兮兮，不知道该做些什么，或者是一种梦游状态，甚至宁愿离开现在的生活消失去另外一个世界。

此时的你会无法蓄积自己的力量去到达自己想去的地方，你会觉得自己无法处在当下的时空中，因为你的一部分就留在那个创伤中了，灵魂或者精气神流失，这样的的症状会因为相似的情景出现而重现让你无法找回真正的自己。

在西方，人们把这种惊吓状态称作失去灵魂碎片或出现裂痕，类似于我们所说好像丢了三魂七魄。

这些惊吓事件，除了储存在我们头脑的记忆库之外，也记录在我们的身体、情绪与能量中，伴随着我们成长，度过每一天，并且这样的的症状会因为相似的情景出现而重现，让你不敢去触碰，就如老话说的一招遭蛇咬十年怕井绳。

 我们也会对过去的惊吓事件觉得羞愧，觉得自己不够好，意识的头脑也可能无法理解这些事件对我们的身心所造成的影响。

而羞愧对我们来说经常有的一种情绪。愧是对于自己做的事或别的由内而外感到羞耻和惭愧。例如别人因为某事说了你，但态度是正常的，可你听了你有一种突然无话可说、想辩争但底气不足、甚至因此很恨那个人的心情，那就证明别人说的某事对你来说是确实存在的，是时间或者放纵或者懈怠让你麻木了自己，不想甚至不肯去面对，这时的心情就是羞愧。你会面红耳赤，觉得无地自容，想要面前有一条地缝让自己转进去，你会恼怒、觉得自己快要爆炸了，或者低落的一句话也不想说。

惊吓与羞愧会影响我们清晰的思考、感觉和自我展现的能力，也会让我们在感官、创造力、力量与自尊心等各方面的展现上受到限制。事件压在潜意识里，成为我不够好、我不值得的信念。

确定的是，在潜意识的层面我们仍深受其左右，以致于在生活之中我们可能会有一种莫名的不满足感，我们可能不敢活出真正的自己，无法自由地爱与被爱。

在这个团体中，我们将认识什么叫做惊吓及惊吓后的状态，探讨与审视过去创伤、惊吓与羞愧所造成的模式与状态，我们练习与自己的中心建立一个新的连结，藉此释放旧有的模式与扩展我们的生命力。

我们也会学习如何把觉知与了解带回到个人过去的经验，并运用拓展生命能量(Prana 普拉那)的技巧，刺激诱发普拉那能量振动在身体与能量上的流动，在丹田以及任何发生在微能量体上的创伤来进行治疗，恢复与自己真实能量的连结，最后可以来到了解与蜕变。

巫帕迪（Upadhi，意大利藉）

目前巫帕迪与萨吉拉共同在中国带领的课程有：《脉轮能量探索蜕变系列-六个脉轮》、《O.P.H.能量调和基础训练》、《脉轮能量炼金术-超越罪恶感》、《脉轮能量炼金术-放下旧怨》、《惊吓与羞愧疗愈》、《绽放内在光芒，让喜悦之河流淌》。

萨吉拉 （Sajeela，意大利藉）

国际顶级灵气大师

国际顶级灵气（Reiki）大师，25年的灵气传授经验，遍及美国、日本、加拿大、瑞士、意大利等十几个国家及地区。1985年起萨吉拉在美国奥瑞岗州开始跟随成道先哲学习，开启了灵性修习美妙旅程，随后至印度普那社区，并参与Sedona著名的神秘学院的建设。

她的身上散发着月亮般的温凉静心品质，深深影响着来到她身边的每一位学员。萨吉拉在无评判的慈悲空间里，引领学员将灵气与能量带到与身心健康与富足的相关课题，帮助他们从心灵出发，连接健康与财富的原始动力，获得静心、平衡的幸福生活品质，深受学员的爱戴及推崇，是一位值得追随学习的生命导师！

萨吉拉目前在中国带领：《静心训练》、《灵气Reiki养生疗法》；并与巫帕迪老师共同带领脉轮、O.P.H.能量疗愈系列课程。

时间：2016年11月18~23日

价格：11800元

导师：巫帕迪&萨吉拉

地点：深圳

报名请联系：冰冰13924610125