一、课程介绍：静心是什么？什么样的人需要静心？

　　问题一：什么是静心？

　　答复： 无论你是否有过静心的经验，在你的内在都或多或少知道什么是静心。在最深的静心当中我们会经验到什么也不想、无念的状态，没有行动、没有思想、没有情绪，你只是存在，它是一种全然的喜悦，那就是静心。

　　问题二：我的身体较虚，腰椎、心脏都不太好，静心能帮助我改善这些状况吗？

　　答复：是滴，静心可以帮助改善这些症状，西方心理学研究表明，我们有90%的身体上的病痛来自于心理因素，我们在身体中累积了很多过往的情绪，而静心特别是活跃式静心能够有效的帮助我们清理这些来自于心理层面的毒素，我们身体中的症状则会得到很大程度上的改善。当然，当身体已经出现病痛，在选择静心静心时最好能够得到专业老师的指导，并且在静心过程中持续对自己的身体保持觉察，避免不恰当的静心方式对身体带来的过多压力，而真正支持身体的健康。

　　问题三：我的工作压力大、长期紧张焦虑，静心能帮助到我吗？

　　答复：静心特别是持续的静心能够非常好的让我们回归放松自在，并且连接到我们内在的力量与智慧，当我们透过静心回归中心，我们就可以真正做到处变不惊，即使在有压力的外在情境中依然保持内在的清明与放松。

　　问题四：现实生活中，哪些人需要静心？

　　答复：人人都需要静心，不是哪类人需要的。遇事、遇人、遇物都需要平静的心态，冷静的思考，淡定的处之。心常静，心态好，对你有好处。

　　我们在这里发出一份真诚的邀请，邀请向往HAL——健康Health、富足Abundance、爱Love的人们加入我们的静心营，用3天的时间，以“充分浸泡”的方式进入静心，深刻的经验生命中无限宽广的可能性：

　　放松身心，回归平衡健康；

　　开启直觉天赋，实现生命富足；

　　为我们的心插上翅膀，抵达爱的次元。

　　萨吉拉：国际顶级灵气（Reiki)）大师，拥有近30年的静心和灵气传授经验，足迹遍及美国、日本、加拿大、瑞士、意大利等十几个国家及地区。

　　学员分享

　　某学员：跳动态静心，让我遇到完美的性及力量：那一次我连续跳了有二十多天，有一天早晨我发现我跳舞的姿态像做爱的姿势，那个动作是自然发生的，完全是身体的自然反应，同时我体验到强烈的性愉悦，感觉自己像是跟宇宙跟空气跟大地在做爱，我自己停不下来了，头脑很快就跳出一个评判，这是不好的。结束后我把自己关在家里整整一天没出门，我不知道怎么了，沮丧了一天。晚上我鼓起勇气问了同修的前辈，他告诉我：“性是上天给我们的一个礼物，否认了性，就等于否认了一切，包括力量”当时我看到这句话时，我狂哭了一个多小时。因为我知道，那对我是非常非常重要的发生。

　　学员分享

　　某学员：透过这个工作坊，我第一次开始认识静心，透过这个工作坊，我开始来描述自己的身体感觉，透过这个工作坊，我开始学会不发脾气，我知道，在一天当中，有一个特定的时间，我会允许自己好好发脾气，然后会再次安静，去体验经过释放“发脾气”后的身体，去感觉那份更深的更宽的平静.

　　时光飞逝，已经是走进静心的第五年了！现在也会做静心，只是不再只是单纯的发脾气，然后体验平静，而是更深刻的看见在一个具体事件中间，我没有将意识，身体动作，语言这三者完全统一，统一完整的表达现在我可以进入那个事件，进入对方的话语，对方的神态，进入对方的眼睛，在这个进入中间，我开始连同我的意识我的身体我的语言，一起表达。

　　心灵成长的路很长，灵魂的精纯茁壮健康明白值得终生培养终生追求纵然在静心之后还要学会一致性表达，还要学会看事情的前因后果，还要学会看生命看地球看整个星际的无穷尽，还要去翻转更多的无明为智慧，我仍然会说，静心之路是生命得以淬练精采的必经之路。谨在此以表谢意！感恩！

　　诚挚欢迎更多的人们加入到这次的国际静心营当中，现也诚邀代理人的加入