西非曼丁鼓韵律动+能量无限非洲舞蹈+鼓乐齐声欢乐聚会=心灵之旅
　　当暖风轻抚过我们的脸庞
　　当绿意渐渐溜进了我们的视野
　　你的心是否开始萌动
　　其实
　　那久违的期盼与渴望
　　正是我们与生俱来心灵的呼唤
　　一起敲击和舞动吧
　　让我们唤醒生命心灵的乐章
　　让我们舞动愉悦的生命之体
　　最原始的律动……
　　最真实的心声……
　　永远的非洲鼓
　　非洲鼓和非洲舞蹈是非洲大陆上最普遍、最受欢迎的民间传统娱乐活动形式。就像日常生活中不能缺少盐一样，非洲人的生活中时时刻刻都离不开鼓舞。人们高兴的心情要通过唱歌和跳舞来表达，忧伤的情绪也要通过唱歌跳舞来排遣。欢庆节日，非洲人常常要通宵达旦地跳舞。就是平时工作间歇之际，劳动休息片刻，只要一听到鼓声或者乐曲声，他们便会扭动身子，情不自禁地跳起来。
　　非洲鼓和舞蹈拥有强烈的节奏、美妙的律动、丰富的感情、充沛的活力、磅碉的气势，人们把这种欢快的音乐融入到他们的生活当中，所以我们所能见到的非洲人，他们总是充满活力与热情，表现出极大的对生活的乐观与积极的态度。
　　非洲鼓在音域上极为宽广，素来以其低频的爆发力和丰富的共鸣音赢得观众的掌声。在非洲鼓欢快的节奏声中，人们无不被它洋溢的热情所震憾和感动。鼓声能够令人联想到宽广的非洲大地、原始的绿色丛林以及奔放的自由之音。无论何时何地，只要美妙的音乐响起，节日般愉悦的感情便开始在人们的心中舞蹈和绽放。
　　能量无限非洲舞蹈
　　在广褒辽阔的非洲大地上，那里的男女老幼不仅能歌，而且善舞。舞蹈是非洲黑人最古老、最普遍，也是最主要的艺术形式。它是整个黑非大陆文明历史的丰富遗产。
　　非洲舞热情、轻快、富有弹性，它可以帮助人们放松心情，释放压力，而充满活力及自由的摇摆肢体，更是可以达到窈窕瘦身的完美功效。配合鼓声，非洲舞跳起来狂野又奔放，爆发力十足，全身都要律动，每小时最高可以消耗掉你身上500～1000卡路里的热量。
　　学非洲舞难吗？不，它即没有华丽的动作，也不要求舞蹈基础，非洲原始部落的狂欢非洲舞蹈只强调身体本能的节奏感，没有舞蹈细胞也没关系，只要会动就会跳，就能一起欢快地舞动。学习非洲舞不仅可以瘦身，还能达到锻炼肌肉线条，修练力与美兼具的健康身型。
　　工作坊----鼓乐齐声欢乐大聚会
　　非洲鼓本身就代表着一种积极、热情与向上的凝聚力，通过击打非洲鼓，我们可以强健体魄、舒缓身心、释放激情，更可贵的是，我们甚至可以在美妙的鼓乐声中，轻松地收获快乐，回归自我，充分体会到原始律动所带给我们的强大的心灵能量。
　　学习非洲鼓不需要任何乐器基础或者是乐理知识，它只有三个基础音，入门简单而且容易上手。上至七十岁老翁，下至三岁孩童，都可以通过这三个基础音击打出动人的节奏，非洲鼓不分男女老幼，适合各类人群的学习。
　　本次2天的工作坊，由非常杰出优秀的老师带领大家，将教学西非传统的曼丁鼓曲，由浅入深，循序渐进，由最简单的基本节奏，加入较难的BREAK部分，到进阶的SOLO段，以及提升能量的非洲舞蹈，让大家完全体会到西非曼丁鼓曲的美妙节奏与艺术感悟。
　　从身体到心灵，非洲鼓会源源不断地为你注入激情的活动，提升你的能量气场，让你回归身心的原始律动。和我们一起来打鼓，欢唱和舞蹈吧，你能找到并唤醒，那久违的期盼与渴望，尘封的记忆与喜悦……
　　时间：2012年4月3日周二、4月4日周三两天，早上9：00-----下午18:00
　　地点：上海徐汇区漕溪北路737号汇翠花园小区1号楼2801室
　　费用：1200元/人（食、宿、交通费用自理）
　　报名电话：  18019374320 邵善发         祈福光心灵俱乐部QQ群：123242544（开放）
　　工商银行：  6222 0210 0101 0093 950      户名：王炜  开户行：上海裕德路支行
　　报名方式：1）直接电话报名；2）请将课程费用于课前3日汇款至银行账户作为报名确认；3）汇款后请发短信“名字+汇款额+银行”到 18019374320 邵善发 报名处确认，谢谢！
　　俱乐部博客：  http://blog.sina.com.cn/longfengfu