人争分夺秒的选择----随便什么选择----时，你都可以问自己两个问题：首先，"我所做的这个选择会带来什么样的后果？"你心里会马上有答案的。其次，"我此刻所做的这一选择能给我和我周围的人带来幸福吗？"如果答案是肯定的，那就放心大胆地选择好了。如果答案是否定的，如果这一选择会给你或你周围的人带来痛苦，那就不要做出这个选择了。就这么简单。

　　宇宙有一套非常有趣的机制来帮助你做出自发而正确的选择。这套机制与你体内的知觉有关。你的身体能体验到两种感觉：一种为舒服的感觉，另一种为不舒服的感觉。在你有意识地做出一个选择时，注意你的身体反应并且问问它："如果我做出这个选择，会出现什么情况？"如果你的身体发出舒服的信息，那就选对了。如果你的身体发出不舒服的信息，那就表明你的这个选择不恰当。

　　对有些人来说，舒服和不舒服的信息存在于腹腔那个部位，但对大多数人来说，是在"心"那个部位。有意识地注意力集中到"心"上，问一问你的"心"该做什么。然后等它做出反应--一种知觉形式的物理反应，它可能是最微弱的感觉--但它就在那里，在你的体内。

　　只有"心"知道正确答案。大多数人认为"心"是感情丰富、多愁善感的。但它不是。"心"是有直觉的；它考虑问题全面，讲究事情的来龙去脉，懂得事物间的联系，它没有得失取向。它将纯潜能场，纯知识场和无穷的组织力量敲进这一宇宙般巨大的计算机并对一切明察秋毫。有时候，"心"甚至可能显得不理性。但它有一种计算能力，其计算的准确度和精确度要远远超过任何理性思维。