把整个生命看成是一出戏曲。生命本来就是如此，一旦你如此看待它，就不会再不开心了。你不开心是因为你对生活太严肃了。用七天的时间试试看，在这七天当中只要记得一件事：这整个世界就像是一出戏。接下来你将变得不一样。只要七天！你不会有任何损失的，因为你没什么可损失的。

　　试试看。七天中，把每一件事当成一出戏、一场秀。

　　短短的七天你可能会瞥见你的佛性、瞥见你内心的纯净。一旦有了如此的瞥见，你就不再像以前一样了。你将会很快乐，你无法想像那是什么程度的快乐，因为你从来都不知道有关快乐的事。你只知道各种不快乐的程度：有时比较不开心，有时没那么开心，当你没那么不开心时你称它快乐。

　　你不知道什么是快乐，当你把这个世界看得那么严肃时，你如何知道快乐是什么。快乐只会在你以轻松游戏的态度看待这个世界时才会发生。

　　所以，试试看，用过节庆的方式做每一件事，庆祝，“演”一出戏。如果你是某人的先生，那就演先生的角色，如果你是太太，那就演太太的角色。就像玩游戏一样。当然，这里有规则，任何游戏都有其游戏规则。结婚是法规，离婚也是法规，但是不要把它们看得太严肃。它们只是个游戏规则，一个规定招致另一个规定。离婚不好；因为结婚也不好：一个规定招致另一个规定！所以不要太严肃对待，然后看看生活品质是如何改变了。

　　跟你的太太、先生或孩子互动时，就好像正在演戏剧中的一个角色一样，然后你可以欣赏其中的美妙。如果你正在演一个角色，你会尽可能演好你的角色但不会被这个角色所打扰。你演完戏，然后上床睡觉。在这七天，牢记并且遵守这个态度：你只是一个角色。