几年以前，我同一位朋友做长途旅行。旅途中，我们常为一些小事而争论不休。穿越怀俄明州广阔无垠的沙漠时，沿途荒凉落寞的景致，更使得我们情绪低落、意兴阑珊。

　　在那死寂的野地，我们终于找到投宿的营地。那营地荒僻得连个管理员都没有。我们必须自己填写表格，自己把费用投进木箱，完全是荣誉制。当我们图索骥找到湖边，才发现湖水完全干涸了，我们彷佛置身杳无人迹的星球。

　　我们搭好营帐，正想坐下来休息一会儿，突然附近传来一阵尖锐剌耳的吵闹声，使我们大吃一惊。我们随著声音四处搜寻，终于在营地的另一头找到一对已喝得烂醉如泥的夫妇，两人正吵得不可开交。

　　展现在眼前的，正是我们自身的反映。我们一路上也同样争吵不休，这陷入相同困境的一对，使我们所有醒悟。我们在别人身上，看到了自身的弱点与缺失。

　　沙漠里的教训，使我再也不敢任意迁怒或批评他人。如果别人无意间触怒了我，我会扪心自问：“我是不是也犯过同样的毛病？”如果我真诚无欺地回答这个问题，答案通常是肯定的。

　　我们认为最不可原谅的过错，往往在自己身上也同样出现，而且不愿意承认。接受事实需要相当大的勇气，但一般人很少有这种勇气。

　　你也许会问：“每个人都不可能十全十美，难道说我们该闭起眼睛，对别人的缺点视若无睹？”

　　不，逃避真相是自欺欺人。盲目相信事事完美无缺是不负责任的态度，也辜负了上天赋与我们分辨是非的能力。我们来这世间的目的就是要由识别中学习什么可为，什么不可为。

　　什么是你的恶习，什么是别人的恶习，可由“察觉”与“反映”之不同得知。我也许察觉到房间很肮脏，一个字写错了，或看到一个人有喜欢打断别人说话的坏习惯。假如我能客观地了解这些错误，不掺杂一丝个人的情绪，那么我只是在发挥我的识别能力。

　　假如我对别人的行为感到厌恶而恼怒，失去了内心的宁静，那么我是在“反映”。通常这表示我自身也有这些缺失，只是我不愿承认。

　　有一回，我到朋友的乡间别墅度假，从一只可爱的小白鹅身上，我充分领悟到人类对事物的反应正是内心思绪的反映。

　　那只小白鹅喜欢站在门口对每个经过身边的人叫几声。一天早上，我特意坐在门外的走廊上，观察每个人不同的反应。

　　一位以歌唱为业的女仕对这只小白鹅说：“嘿！贝贝，你真乖，你唱的歌真好听。”

　　五分钟后，一个肥胖的男人走过说：“啊！贝贝，你又在叫肚子饿了吗？”

　　然后，走过一位教授：“贝贝，你今天又要问什么新问题？”

　　然而，不论别人说什么，贝贝依然对每个经过身边的人叫几声。

　　即使我们再不愿正视自身的缺点，但迟早还是得面对一切。只有了解到生活真正的目的是成长，而并非表现自我，我们才能不再逃避，真正坦然迎接生命。

　　一旦看清楚埋藏在内心深处的潜意识，了解到世间万物均是自身的反映，别人的一颦一笑一举一动均是自我的变貌，所有的矛盾愤怒自然烟消云散。

　　我们不必急著要改变别人甚或改造世界，只须先学会改变自己。事实上，除非我们先修炼自己的心情，谷则无法改变任何，更无法改造界。

　　也就是说”想齐家治国平天下，必须先由修身做起。