我心中经常冒出许多想法或计划，光是想象就能让人高兴的手足舞蹈，但一想到要执行，心情就越来越沉重，而弄得心神不宁，这样的经验多的数不清。这时候就会给身边的人造成困扰，然后自己逐渐失去信心……

　　从我有了灵光一现的想法开始，脑中就会冒出各种声音：

　　反正一定做不到的。我没有这样的能力。一旦付诸行动，一会被很多人说东说西吧。如果失败，会很丢脸哦。这样做只会让身边的人更加失望而已……

　　

　　这些恐怖的声音马上就沾满了我的脑袋，让我不知所措。于是在开始进行之前就变得紧张，精疲力竭到了全身发痛的地步。

　　有时候难得鼓起勇气，也很幸运地各种条件都配合得很好，已经无法回头了，于是又再向前一步。这个时候只要身边的人不经意的一句话或是进行的不顺利，我就会以很快的速度放弃。

　　

　　这样的状况一再重复之后，我变得很会替自己找籍口，甚至很懂得如何忘记自己本来想做的事和想法。我向应该很多人都有过类似的体验吧。

　　但是，荷欧波诺波诺不是这样的。忘记自己想做什么的，只是表面意识的我。刚认识博士时，他笑着对我这么说：

　　虽然你还很年轻，却好像有很多身为母亲不得不做的事情。

　　我完全听不懂博士在说些什么，于是提出了疑问。

　　有想法的人，都肩负着照顾的伟大人物。不就像是妈妈一样吗？

　　我几乎不会把想法实践出来，只会在心里描绘或是梦想，但都很快就放弃而受挫。

　　当我这么回答博士之后，不可思议的事情发生了——

　　我想起了许多事情，例如一直以来被我以往的半途而废的兴趣、小小的梦想、对未来的期望、计划、和朋友一直无法成行的旅行计划、想寄给祖母却一直收在抽屉里的明信片，心情变得沉重不已。博士继续说道：

　　在你灵光一现的时候，计划就已经存在了，以有生命的状态存在着。你的任务就是清理这个已经存在的想法和自己，整理出本来应有的样貌。这就是你对被赋予的想法和计划的责任。

　　整理出本来应有的样貌……这么想了之后，又有更多的念头冒了出来。我感觉许多未能达到当初目的的东西、做到一半就被丢在一旁的各种事情、想法、有如梦想般的东西，似乎都还四散在我心里。

　　这些事物和我都找不到出路，简直就像呼吸困难一样。

　　有些梦想和想法是不成形的，有时这样才是对的。什么是正确的？什么是不正确的？我们是不会知道的。

　　但是，如果这当中存在着判断，那么你就可以进行清理。如果有某人对你说了某些话，你就可以清理这些事。

　　我希望能变成照顾这些想法和计划的人，并且竭尽所能集中精神来清理。虽然我不知道这些想法和我之间过去发生过什么，但真正的目的是籍着这个机会放掉展现出来的悲伤、愤怒、怨恨和自责，让彼此自由。我们应该做的就只有这样。被照顾、被赋予生命的想法就会感到安心，顺从灵感整理出最正确的样貌和结果。

　　某个时期里，我曾充满热情想做某些事，也曾灵光一现想到许多点子，却无法完成而不断累积，这些事情最后仿佛变成肮脏的垃圾桶一般，让人无法多看一眼，被我硬是合上盒子。

　　搞砸了，被拒绝了，因为我这个部分不足，所以没办法实现，好悲惨、好丢脸……我找了好多原因让自己放弃。这些无法成形的存在，被我黑暗的情感捧在手心，然后被葬送，失去了方向，就这样一直留在我心中。

　　当他们受到期待时，就仿佛装载了高价引擎的汽车一样，可以飙到急速。但那些莫名被冠上过度期待的想法会怎样呢？

　　

　　如果不清理期待，只是随意放在一边， 这些期待就会无限膨胀，我曾好几次因此失去了纯真和自由，但被夺去自由的不只是我，还有想法。

　　如博士所说，期待从很久以前就存在我心里了。只要认为内在小孩透过想法赋予我们自由的机会，心里就会自然而然能和这些被自己以往的存在说说话了。

　　你可以自由了，有什么帮得上忙的地方，要再告诉我喔。我会帮助你的。

　　着急和急躁都是记忆。如果不进行清理，即使梦想实现了，也只会形成梦想的连锁。

　　当你看到别人实现了自己过去曾有想法和梦想，感觉羡慕的时候，就要想起仍然存在自己心中的想法，和他们对话。

　　谢谢你，对不起，请原谅我，我爱你

　　说完之后，你就能静下心来，往下一步迈进。这么做，和之前合上盒子假装什么都看不见，并继续前进有很大的差异。合上盒子之后，很多想法就看不见了，而且也有很多想法还留在你心里。

　　被你在只重视结果和金钱的状况下硬是产生出来的东西，以及当时的内在小孩，就跟受到虐待没有两样。包含你，还有所有的存在，都希望回到家，也就是神性原本就准备好的家，回到家就会知道一切的事情。即使和你所期待的不符，只要让想法回到原本的家，它就会在不经意中引导你前往更棒的道路。

　　

　　不管选择什么样的生活方式、有怎么样的发想，籍由这样生活方式和发想与你相关的过程，正是你的灵魂返回原处的行为。不管是多小的事，将思想、意识和意图放回正确位置的过程如果太过草率，意识就会非常平等留在相关的事物或会人、地点或意识里。当然也会留在你的灵魂里。

　　从那一天起，只要有任何灵光一现的想法时，我就进行清理。我把这些想法当成刚出生的婴儿一样，对他们说出四句话，仔细仔细照顾他们。从此以后，我就不再为了眼前的欲望而说溜嘴，或是使自己陷于焦虑之中了。不但自己变得很轻松，对人际关系也带来很大的影响。

　　还有让我数度在无意识的状态飞下来一笔，脱口说出以前想过的事情，这给我了好几次全新的机会。

　　并非只有表现让外面看见的才是自我表现，表现时必须先面对内在小孩、清理、清理，再三地清理。如此一来，就会有型态从灵感产生。当你以自由的状态接受了灵感，你身边的一切就会帮助你以最完美的形态连结到你应该联络的对象。在这样的状态下，对外发出讯号的真正表现，才是灵感。

　　修蓝博士的自我清理话语

　　试着清理一下梦中所见的景象。

　　趁着平常你所依赖的心灵暂时休息片刻的时候，

　　内在小孩让你在梦里看见了许多事物。

　　就只要清理梦中所见。

　　如果对梦中所见有任何意见，也要一并清理。

　　你的工作就到此为止。

　　这就是清理的关键。

　　它一定会为你开启通往真正的自己那扇门。