我们并不了解自己在本质层面的真面目，也就是我们最高的可能性；也不清楚我们在小我层面的真面目，也就是我们那些作为个人特质的局限。我们认同于自己个性，忽略了它与本质之间应有的联结。而内在的成长始于对自己的了解，始于全然地理解自己。

　　我必须了解自己有着双重的特质，也就是在内在有着两股力量：在物质世界进行展现的下降力量和回归本源的上升力量。我需要同时体会到这两种力量才能全面地了解自己。我的存在一定是有原因的，因为这两种力量之间需要一种联结。这就是我临在的意义。

　　在生活中的每一个事件里——无论是有关家庭、工作还是内心活动——都存在着一种包含退化和进化的双重活动。我们为了一个目标，为了进行展现而行动，但在这种行动背后的东西却是没有目的性的，不要去展现而是要回归本源。这两种力量对比次来说都是很重要的。

　　我们在理论上知道这两种力量的存在，但却没有真正地觉察到它们。我不太了解那股上升的力量。在我渴望它时，我的内在却不具备让我感觉到这股力量的条件。对于那股下降的力量我也不太了解。我只是盲目地沉浸在其中。没有对这两种力量的觉察，我们想要在当下保持临在状态的渴望就没有任何意义。我需要不断地觉察到它们，好让我的注意力以及不迷失自己的渴望找到着力点。

　　以我现在的注意力,我无法同时觉察到这两种方向相反的力量。我会沉浸在一种力量中，忽视或排斥另外一种力量。无论怎样，我都不得不接受这个事实：这两种力量决定了我的生活，我的内在有两种特质。我必须学会在看到低等特质的同时记得高等特质的存在。同时活出这两种特质会给我带来挣扎。我需要有意识地觉察到自己这两个不同的面向，从分别觉察某一个面向开始，直到能够对二者进行同时地觉察。这二种力量必须相互服务。但服务是什么意思呢？我必须找到自己真正的位置，并欣然接受。我是被召唤至此的。我必须看到如果我没有处于临在状态，就只会去服务于常态的我，从而使真我走向灭亡。这时，在这两股力量之间就什么都没有，谁都不存在了。

　　关键在于让这两种力量在我的内在扎根，并维持着一种稳定的联结。直到现在，那下降的力量已经成了我的主人，它没有遇到任何的挑战。上升的力量源自想要存有的意愿，这种意愿与我们通常所说的意愿不同，它是种“渴望存有”的意愿。首先我们需要把这种意愿释放出来，给它空间。我需要接受自己被动的状态，只有我真正地处于被动状态，才能感觉到那种活跃的振动。我在平常状态下能够做出的唯一努力就是保持自愿的被动状态，这是一种有意识的努力。