1 喜欢“它”所不喜欢的。

　　2 人所能达成的最高成就，就是能做。

　　3 如果你总能记得工作，那么生活状况越苦难，工作就越多产。

　　4 随时随地记得你自己。

　　5 记住你们来这里，就已经了解了和自己斗争的必要性——只和你自己。因此，感谢给你这个机会的每一个人。

　　6 在这里我们只能引导和创造条件，而非帮助。

　　7 要知道，这地方只对那些已经明白自己的虚无，并相信改变的可能性的人有用。

　　8 如果你已经知道什么是错的，还去明知故犯，你就犯了一个难以补救的罪。

　　9 此生幸福的首要方法在于有能力恒常地外在顾虑，而永不内在顾虑。

　　10 不以感觉去爱艺术。

　　11 好人爱其父母。、

　　12 靠自己来判断别人，你将少犯错。

　　13 只帮助那些不懒惰的人。

　　14 敬重所有宗教。

　　15 我爱那热爱工作之人。

　　16 我们只能力求自己有能力成为基督徒。

　　17 不易流言评判别人。

　　18 该考虑他人对你有如何想法，而非说什么。

　　19 区东方的了解和西方的知识——然后探寻。

　　20 只有能照顾属于他人之物的人，才能拥有自己的东西。

　　21 有意识的受苦才有价值。

　　22 暂时的自私自利，好过永不公道。

　　23 先从动物著手练习如何爱，因为它们比较敏感。

　　24 透过教导别人，你自己也会学到。

　　25 要记得在这里，工作知识一种手段，并不是目的。

　　26 能设身处地为他人著想的人，才能公正。

　　27 如果你天生欠缺批判思维，你留在这里毫无用处。

　　28 谁能从“明天”这恶疾中解救出来，谁就有机会达成来这里的目的。

　　29 有灵魂之人有福了，无灵魂之人也有福了，但那只有灵魂概念之人，将受苦受难。

　　30 休息来自睡眠的质，而不是量。

　　31 睡得少，不后悔。

　　32 花在主动的内在工作上的能量，会及时转变成新鲜的能量，而消耗在被动工作上的能量则永远流失了。

　　33 激发工作自己的愿望，其最好的方法之一，是认知到你可能随时死去。但首先你得学会如何记住它。

　　34 有意识的爱唤起相同的回应。情感的爱引发相反的结果。肉体的爱则依赖身体类型和极性。

　　35 有意识的信仰是自由。情感的信仰是奴役。肉体的信仰是愚蠢。

　　36 有意识的希望是力量。情感的希望是怯懦。肉体的希望是疾病。

　　37 人被赋予定量的经验——善用它们就是延长人的寿命。

　　38 这里既没有俄国人也没有英国人，没有犹太教徒也没有基督教徒，只有这样一些人，它们追求同一目标——能够活在当下、记得自己。