PEMS是“身体的、情绪的、心智的、精神的”四字的缩写，人类的自我正是由这四种能源本体所组成的，虽然这四项能源本体各有其完成的功用，但它们应和谐平衡地共存。

　　假使你的工作十分劳心或劳力，你在生活中就应该多从事情绪和精神上的活动，尤其是不工作的时候。许多世界上的原住民部落，包括美洲原住民、澳洲原住民、哦尔特族，都曾使用仪式用的圆阵和十字架，他们特别强调四个方位的重要性以求平衡。在这些圆形物和十字架的造形物上，东边象征火元素，对应于你的精神本我；南边掌握地球的能量，而地球正是我们身体的家；西边是水元素并支持你的情绪生活；北方是风的家，也与你的心智有关。

　　远在文字年代以前，由于有意识的人类已体认到平衡的重要性，因此仪式和治疗都曾在圆阵和十字架上举行。“每一物都有它的时节，而天底下的每一种目的都有它适合的时间”，也许今天来重谈平衡，对于现代人而言更是重要，尤其是当你失去平衡以后，我们的生活型态在各个层面已被彻底地污染，以致我们无法接收到自然的平衡与和谐；同时也有环境的问题，如幅射的污染、核子废弃物、化学废弃物，电视、微波炉、计算机和电流光频（ELFs）的污染。而电视收音机的潜意识化作用强化了文化中贪婪、恐惧、不信任、上瘾，和羞愧等部份，而这是远超过自亚特兰提斯陨落后的任何事。一堆化学内容物充斥于食物、衣饰、洗发精、香皂、洗衣精、香水和发型定型液，已彻底毁坏我们的神经系统，而且由于这些物品所含的神经毒素造成大脑功能的突变，这个污染表可以一直列下去，重点是现代一般人所称的平衡与和谐实际上是功能失调和神经紧张。可怕的是，大多数的人并不了解这一点，而且视他们的功能失调为正常。

　　PEMS同步室为能源本体间打开了沟通管道，重新分布能源，使你觉得更平衡、更真实，而自己与他人的关系更和谐。当我进行光室疗程，我以天眼通看到能源波从正上方穿越我的气场和身体，这些波状的线条打破凝聚的能源点，并将此能量移至身体或气场需要的地方，部份被打碎的能量可能会被释放。当这一切发生时我觉得会有短暂的昏昏欲睡感，或想要伸展打哈欠、深呼吸。当我完成光室疗程后，往往有一种神圣感，正如我在大自然的怀抱里待了很久以后的感觉，或完成以“四方”为主题的仪式和祈祷时的感觉。

　　然而这项仪式并非要取代圆阵、仪式、或接触自然的时光，它只是一项恩赐，在你忙碌的时间帮助你，也许你没有足够的空间可以施行仪式，或者你没有那么多时间进行平衡的工作，有时我利用举行仪式或教课前进行光室的疗程；当我这样做时，我得到的经验更多，因为我从一个较干净的地方开始。

　　要体验一次PEMS同步光室疗程，先照本章开头为开启光室疗程所写的程序，然后呼求PEMS同步光室被带进你的身体和整个气场的范围，放松并开始享受。治疗过程大约十到十五分钟，如果你有时限，使用这个光室，你可以要求十分钟的疗程，要不然则依疗程的需要，给予充分的时间。

　　当光室被带离而疗程结束后，你可能会经历意识和身体能量转换移动或稳定，或者，如果你有天耳通的能力，你会听到一个讯息通知你已完成，不论如何只要你知道你已完成，就慢慢地爬起来，在走路之前先感觉双脚的平衡，然后继续你的一天。