无论你把注意力放在什么上面，它都会实现，不管它是大还是小，是好还是坏的，灵性法则保证依照你给它注意力的确实百分比来使结果显现。

　　注意力是你思想、言语与行为的焦点，在第三次元的物质世界中，有一句谚语说：“眼见为凭，你看到的就是你相信的。”然而智者总是告诉我们：你相信的就是你看到的。

　　如今原子物理学证明，这些智者与神秘家从古至今告诉我们的是对的，实验者的思想影响了实验的结果。物理学家告诉我们，夸克（假设由三个核粒子组成的粒子组中的任何一个，每个夸克带有的电荷少于电子的电荷，被认为有可能是所有原子粒的组成部分。）是由集中的思想形成的原子粒，这些现在可以被拍摄下来，当个人不再专注时粒子便会消失，如果十个人在类似的情境中，每个人有你自己的实相，如今科学支持这个灵性真理。

　　我最近看到这个法则显现在我认识的两个人身上，他们各自都要举行一场活动，蕾蓓嘉要组织一个相当小型的活动，她一直说：“有非常多的位置要填满，我希望能卖光所有的票，广告费太贵了。”这样的想法把她的注意力从她希望的结果上转移开，那个晚上大厅只有半满。珍正在筹划一场相当大型的表演，她很清楚而且正向，充满热诚地述说着那件活动，她的注意力从来没有从预见一场表演极棒且座无虚席的画面动摇过。她显现了她的预见。

　　唯一让你无法实践梦想的是你的怀疑与恐惧，倘若你百分之二十的焦点放在你想要的东西上，你将实践你百分之二十的梦想；倘若你投注百分百的焦点在你想要的结果上，你将有百分百的结果，注意力法则是精确的。

　　观照你把思想放在什么地方

　　如果你正在开车，把注意力放在路的前方，否则你可能会撞车，你注意路标因此不会走错方向，当你把焦点放在开车时，你会安全抵达目的地，或者到达你的人生目的地，当我们在生命的道路上旅行，我们需要注意宇宙指引我们道路的耳语和暗示。

　　如果你把注意力放在焦虑或恐惧上，你是在给它能量，然后把它创造出来，让最糟的情节在脑海中翻腾，或持续地谈论你的恐惧，是一种强大的方式把它们吸引到你的生命里。

　　我的一位客户处在极大的焦虑中，因为她一直觉得她的婚姻会破碎，把她的注意力放在她的关系失败上。这将会使她无意识的头脑按照她的计划来使她的伴侣关系破碎，宇宙当然会藉由丢一个具有挑战的情境到她的路上来支持这个观点，她的伴侣也一直拾取她心中恐惧与分离的讯息，而这会导致他退缩，无可避免地使这段关系中止，她实现了她自己的预言。

　　如果你的大脚趾有一个痛处，你把焦点放在上面，你担心它，然后翻搅着恐怖的可能性，有很大的可能它会变得更糟；如果你接到一通电话带来令人兴奋的消息，将你的注意力从你的脚趾上转移，痛苦就会消失了。

　　正面是比负面更具有力量的指令

　　把焦点放在正面的情境上，思考与谈论正面的情境，当你把注意力放在正面时，你在使你的梦想实践。

　　如果你正在写一本书、画一幅画、盖一间房子，或是投入任何的计划中，在你脑中保持完美原成果，当你持有这个愿景，然后做必须的工作后，成功是确定的，决定你的愿景，对它做承诺，做需要的工作，给它充分的注意力，然后你将惊讶你的生命是如此地绽放。

　　这里有一些小小的警告，当你种下一粒种子，你有一幅美丽的植物出现在适当时刻的图像，你为它浇水，照顾它，然而你不会持续地把它挖起来，检查它是不是好的。

　　因此，把注意力放在你的愿景上，但不要分析过度以致让它死去。

　　把焦点放在你想要的，然后你将得到它