一阶：

根据奇迹的形上架构，我们学习把自己的问题放在全新的宇宙蓝图下，重新定位。重新了解自己与他人、与世界的冲突和痛苦。

宽恕，将我们拉出人际的纠缠与心结，而享有片刻的喜悦或奇迹。

但宽恕到了某一地步，自我的界线模糊，小我开始反弹，让我们心有不甘。人心内更黑暗更隐密的痛开始浮现。我们便准备好进入二阶的魔窟了。

 二阶：

我们由外在问题，回溯到一个根深柢固的心结，再由此心结看到所有人性共通的问题---罪咎惧。每个人都针对这共通问题建构出千奇百怪的防卫机制。

二阶帮我们看到自己一贯的防卫模式，不只构成了今生的主题曲，而且化身为累生累世的剧本，反复轮回。如今，我们总算与它碰面，找到了此生唯一的功课与人生目标。

但小我深藏不露且化身千万，让我们抓不到自我的阴魂，“宽恕自我”显得如此虚幻无力。于是耶稣为我们指出了“救恩靠弟兄”的捷径。

 三阶：

开始超越“假宽恕”而将“真宽恕”的真谛运用在特殊关系上。也就是透过宽恕小我的倒影----弟兄，来化解潜意识的罪咎惧。

三阶的宽恕，已由人我对立的层次提升到一体层次。看到我们不只休戚相关，根本就是同一生命----困在同一个虚妄梦境里，也拥有同一个解决方案。

三阶为我们“磨练”出一副慧眼，才能与弟兄一起踏上觉醒之路。

“救恩靠弟兄”的领悟，打破了人我有别的分裂幻相。我们便准备好接受四阶的挑战了。

 四阶：

当自我框架与人我界线开始松弛，我的问题（甚至我的觉醒）逐渐淡去，开始经验到整体生命的临在。我们透过“愿心”，“选择”，“觉知”，而汇入唯一的灵性生命。顺着灵性自身“回归本然”的动力，轻松地踏上归乡之路。

 感谢

文：若水

录音剪辑：阿政

录音出处：2017《奇迹课程》二阶自我疗愈班(花莲）

 网编注：感谢肯恩为我们提供这么清晰的理念架构，感谢若水编写这一教材，让我们少走一些冤枉路，少受点无谓麻烦。唯有置身于这一伟大的生命蓝图下，才可能明白：“整个世界都是为了上主之子的疗愈而存在的。……时间以及万事万物都是为了圣子而存在的……。（T-24. VI.4）