瑜伽音乐旋律优美动听，细腻温存，好像把人带进向往的世外桃源。经常聆听瑜伽音乐可以达到放松身心，激发内在潜能的作用。让身心在得到天人合一的和谐，迅速补充新的能量，充满自信，在这种音乐和自然界音响的引导下，聆听者直接达到了舒心、强身、健脑、养生的效果。唤起且提高自己所有的内在力而自然治愈疾病、挖掘潜能。现代神经免疫学表明：“精神因素能够产生自动免疫力和自愈力，而这种功能是人体与生俱来的一种适应自然环境的生存本能。”