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栏目简介: 从身心一体的角度来探索身体健康之道

素食健康-文章列表

2016-08-18 零距离科学：辟谷之谜: 辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。 ....[阅读全文]

2016-08-16 辟谷和绝食、断食有区别吗？: 当然有，区别大了。辟谷是一种养生方法，是一件有益身心的事。而绝食，只是自杀方式之一。断食和辟谷的有何不同现代西方人对断食很认同，佛教、瑜伽也有这方面的说法。现在可以找到很多关于断食方面的书籍，断食疗法已经具备了完整的理论基础。当当网养生保健排行榜第....[阅读全文]

2016-08-16 辟谷的乱象与真相!: 目前社会上辟谷形式的分类社会上的辟谷名称有很多，简直可以让人眼花缭乱，养生辟谷、减肥辟谷、清肠辟谷、美容辟谷、瘦身辟谷等等，现在根据同修们反映给我的消息可以把辟谷形式分为三类：1、半辟谷（辟谷期间可以吃或者喝东西的）2、清水辟谷（辟谷期间不吃任何东西只喝水的）....[阅读全文]

2016-06-19 疾病对应的心念语言: 借着不断地学习，借着众人的智慧之光，踏上认识心认识疾病之路，远离手术切、药物杀的治标不治本的现代医疗盲路。生命体有意无意承载着信念、观点、经验、规条等念头，以程序的形式制约着生命成长的空间。改变原始程序就能改写人生模式。自然法则就是物极必反、盛极必衰。....[阅读全文]

2016-06-16 人体蕴藏强大自愈能力: 认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体的自愈机能，不必再往医院跑。一、人要健康,只要血多要血多，只要早睡（每位成人的理想睡眠时间为每天10时30分之前）加敲胆经（每日轻敲大腿外侧100下）。早睡是造血时间的保证：人并非二十....[阅读全文]

2016-06-13 华陀睡觉四戒律: 第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血....[阅读全文]

2016-04-25 一段荤食与素食的对话: 荤食问素食说：“你为什么吃素？” 素食反问：“你为什么不吃素？” “因为吃素营养不够！”荤食说。 “只要摄取均衡的五谷杂粮与足够且多样的蔬果，素食的营养绝对不比荤食差。”素食回答。荤食又说：“素食太过单调，而且不够美味。” 素食....[阅读全文]

2016-02-22 我所经历的辟谷现象: 辟谷之事，历来一直是那些神仙所为，也至少是一群修炼有素者的专利，我几十年如一日一直着迷于传统文化，特别对一些神秘之事更是非常感兴趣，90年代见过也经历过各种疯狂的气功大潮，到如今社会上养生潮流涌起，各种身心灵培训也风涌而起，因为身性对此类东西有些兴趣，虽很少参....[阅读全文]

2015-12-29 保持心灵的纯净: 身体，是什么？摸到的是皮肉骨头，摸不到的，是神经内分泌！身体的任务，就是把获取能量、有效利用能量、保存能量的优势基因，传承下去——简单地说，如同今天的社会进步，从最初用人力，到用机械，然后用电力，石油能源，到太阳能、蓄电池，整个社会的进步，都围绕着能源的利用。....[阅读全文]

2015-12-02 素食提升了我生命的质量: 张雪老师，素食主义者，德女书院”创始人常有人问我：“老师：你满头银丝，皮肤却干干净净，没有一粒斑点，你是怎样保养的？”“ 我笑着回答她们：“我只吃简单的食物，心里只装世间的好，只用清水洗去皮肤上的尘垢，如果心干净，即使八十岁，皮肤仍会干净。”尽管....[阅读全文]

2015-08-10 身心对照表(王凤仪、露易丝·海、茱莉亚·侃南对照): 身体问题王凤仪露易丝·海茱莉亚·侃南溃疮脓肿对人狠毒，恼，怒，怨气大感情受伤害、对人轻蔑、仇恨没有表达出来的愤怒痤疮、粉剌对自己的生活着急上火不能接受自己不能接受环境试图躲藏。觉得自己....[阅读全文]

2015-04-29 五音五味五色五化五气五方五季五脏五官五形五情: 五色五味五色成五味。“五色：黄色宜甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。”由于谷气有五味，五味各走五脏。因此从食物治疗角度来说，有五宜和五禁这样的讲究：五宜即是，脾疾者，宜食米饭牛肉枣葵；心疾者，宜食麦羊肉杏薤；肾疾者，宜食大豆黄卷猪肉栗藿；....[阅读全文]

2015-04-16 食物的灵性意义: 我向"造化"谘询食疗在当今地球上的灵性意义，以下是祂的回答。承蒙造化应允，除了省略治疗者本人的个人讯息之外，我将其余的部分提供出来让大家参考。以往食物作为地球人类获取身心灵营养的媒介。但是，对新世纪的人类来说，它将成为获取灵性滋养的桥梁。上帝....[阅读全文]

2015-04-09 用意念与细胞沟通，治疗疾病: 科学家研究发现人能用意念与细胞沟通，治疗疾病。我们先说一个用意念清除癌细胞的真实故事：一个癌症患者，在全身放松状态下，想像进入了自己的血液循环系统，向其中的白血球发号施令：“注意了！”他想像他对白血球说话，“我们要进攻驱逐这些濒死的癌细胞。马上行动！”他....[阅读全文]

2015-01-17 果汁和可乐一样不健康: 很多人认为，果汁富含维生素、矿物质和有助防癌的抗氧化成分。事实上，在水果榨成果汁的过程中，流失了很多营养成分，比如纤维素，这种营养成分能够增加饱腹感，促进肠道有益菌生长，预防便秘，降低肠癌风险。至于水果中的多酚等抗氧化成分，一旦暴露在空气中，几乎立刻消失殆尽，....[阅读全文]

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